您知道中国人的健康状况吗 ?

经普查 ,北京市得了两个冠军 ,一个是高血压冠军 ;一个是高血脂冠军。现在 ,死亡率最高的是 30岁至 50岁的人。年龄不是个宝 ,血脂高很危险。大家知道国际上有个标准 ,寿命等于成熟期的 5至 7倍者为长寿。这么说 ,人的寿命应该是 100至 175岁。为什么都没有达到呢 ?最主要一个原因是不重视保健 ,尽管政府及医疗机构一再强调每个人都要重视自己的保健 ,人们还是不重视。现在绝大多数人是病死的 ,很少是老死的。应该绝大多数人是老死而少数是病死的。

联合国表扬我们的邻国日本 ,因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是 87 .6岁 ,我们国家 20世纪 50年代是 35岁 , 60年代是 57岁 ,现在是 67 .88岁 ,距离日本差 20岁。日本的先进经验是以社区为单位 ,每一个月讲一次保健课 ,如果没有来听就必须补课。很多人认为活五六十岁就差不多了 ,人生在世顾忌那么多干什么 ,要尽量玩得潇洒 ,吃得愉快 ,认为这就是现代人的生活品位。联合国提出个口号“千万不要死于无知。”很多人死于无知 ,这很冤枉呀。

我们知识分子平均年龄 58 .5岁 ,按这个数字 ,不算学前教育 ,小学 6年 ,中学 6年 ,医科大学 8年 ,硕士 3年 ,博士3年 ,博士后 3年 ,都学完后也到点了 ,根本不能干什么了。很多科学家没超过这个年龄。张学良将军、宋美龄女士 ,活过百岁 ,尽管有很多原因 ,良好的保健意识恐怕是最重要的原因。大家知道怎么保健吗 ?其实国际上在维多利亚开会有个宣言 ,这个宣言有三个里程碑 ,第一个叫平衡饮食 ,第二个叫有氧运动 ,第三个叫心理状态。这三个里程碑国际上都知道 ,而我们很多人不清楚。财富、地位、健康 ,是每个人都希望拥有的。然而许多人却将其大部分时间与精力用在追求财富和地位上 ,而忽略了自己的健康。那么 ,你没有了健康 ,即使拥有财富与地位 ,那又有什么价值呢 ?