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情绪紧张与高血压病

时间:2022-09-02编辑:刘太岁来源:中国太岁网当前位置:首页>>太岁养生>>健康养生

情绪紧张与高血压病

祖辈的遗传,吸烟大多,吃盐过量,身体肥胖,都与高血压病的发生有关,但一些人易忽视情绪紧张这一致病因素。50年代初期,黑龙江江水泛滥,被水淹没的一边,居民由于惊恐不安,血压大多升高;面对岸地势高未遭水灾,居民的血压基本正常,但有亲属在对岸遭灾的人,血压也偏高。经常情绪紧张,血压反复升高,就很可能引起高血压病。

有资料表明,城市的高血压病人比农村多,从事脑力劳动的病人比从事体力劳动的多,就是因为城市中的脑力劳动者,思想情绪经常处于紧张状态的缘故。在战争时期高血压病的发病率远比和平时期高,也是因为战争时期经常遭受危险因素的威胁,惶恐不安,情绪紧张。

高血压病与人的性格也有一定关系。那些好争强,好激动,对自己要求过高过急,因而感到压力重的人;那些敏感多疑,自卑胆小,常常产生不安全感的人;还有那些比较固执,而又不轻易表露自己思想感情的人,患高血压病的可能性都比其他人更大一些。

明白了这些道理,为了预防高血压病的发生,为了配合高血压病的治疗,都应注意培养豁朗的性格,经常保持乐观愉快的情绪。

健康的情绪--意念疗法

身体健康要保持心理平衡

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