长期补钙能否引起血钙升高？骨质增生是补钙多的结果吗？

中老年人长期服用足量的钙，不仅不会使血钙升高，反而可使血钙稳定在正常范围。这是因为人体内99％的钙存在于骨骼和牙齿中，只有1％的钙存在于软组织、细胞外液和血液中，血钙才占全身钙的多少。加之血钙与骨钙之间有一个非常完整的调节体系，微乎其微的血钙高时很容易就存入宠大的钙库中去了。

说起骨质增生，非是补钙多了，而是和骨质疏松一样，也是因为缺钙引起的，和骨质疏松是一对孪生骨病。这是为什么呢？原来，当钙摄入不足时，尤其是老年人就是钙量够了，钙的吸收不好也是枉然，结果造成低血钙趋势，低血钙刺激甲状旁腺激素过盛分泌，促使骨骼中钙盐溶解，释放出来补充血钙水平。血钙高了降血钙作用的降钙素又代偿性的分泌增加。这种激素的代偿结果，不但不能补足骨钙的丢失，反而使血钙析出，以钙盐的形式在骨骼的某些部位形成钙化和增生。由此看来，骨质增生的根本源头在于缺钙，不是补钙多的结果。