怎样认识雌激素与长寿的关系

众所周知，人体的衰老与脂质的过氧化有关，过氧化脂质的沉积会使细胞膜功能退化，细胞因此而衰老死亡。科学家发现：人体血清中过氧化脂质女性的含量总是低于男性。这一发现引起了不少学者极大的兴趣。进一步的研究表明雌激素具有抗指质氧化的作用，而雄激素则无此作用，这是由于雌激素的分子结构中含有酚羟基成份的缘故，而雄激素则无。

有人认为女性比男性长寿的奥秘就在于雌激素对细胞膜的保护作用上，已知女性体内雌雄激素的比率是 ５：３，而男性体内雌雄激素的比率为 １：５，这一天生差异使女性往往比男性长寿些。实验表明，人体组织细胞膜上脂质的抗氧化依赖雌激素，雌激素的抗氧化作用贯穿于脂质氧化的全过程，而肾上腺皮质激素的脂膜保护作用只限于脂质氧化开始过程。此外，达到同样抗脂质氧化效应雌激素的作用要比维生素 Ｅ 强 ４～６ 倍。有目共睹的是，随着人体的衰老皮下脂肪逐渐消耗，萎缩，雌激素作用的主要靶器官，如乳房，子宫，卵巢和男性睾丸生精细胞均萎缩。人体的皮下脂肪是雌激素的储存库，难怪皮下脂肪丰满，雌激素略多者（超过标准体重（１０％）其平均寿命最长。

时值减肥热潮，但无论使用何种方法减肥均促使脂质氧化，若缺乏有效的保护措施，会使脂质过氧化物增加，这显然对机体不利。有些女性在减肥后皮肤上脂褐色素斑沉着增加就是明证，故有必要持此异议以做盲目减肥者。