身体长寿与猜谜语的关系
猜谜语深受人们的喜爱。因为它可以陶冶情趣，提高智力，增长知识，有益于健康长寿。
通过阅读一些资料，了解到现在谜坛的长者和老将高寿者居多。如南京的陆滋源先生，虽然年过花甲仍精力旺盛，将多年从谜的经验总结出来，写下了《中华灯谜》一书，得到了谜界同行和广大灯谜爱好者的普遍赞誉；苏州谜界前辈王能父先生，年届７０仍然热衷于谜事活动，全国举行的各种灯谜竞赛，他都积极参加，他创作的“自小在一起，目前少联系”（猜“省”字）的谜，在灯谜爱好者中间广为流传，奉为典范；去年被《文化娱乐》杂志评为“中华谜手”之一的普宁一笑老人，已近９０高龄仍孜孜不倦地从事灯谜活动。此外，兰州的马啸天、沈阳的韦荣先，晋江的苏温才，上海的余真以及王醒吾，周浊、陈以鸿、周向萍、张亚漠、钱燕林等谜坛宿将，都是年愈古稀的老人，他们个个精神充沛，身体硬朗，头脑清晰，思维敏捷。
谜虽小道，宇宙间一名一物，无所不包。无论制谜或猜谜，既要掌握其规律，更要按照逻辑推理，经过联想探索才能完成。这种推理、联想、探索叫思考活动，对于保持大脑清醒和正常运动，无疑是大有裨益的。制谜和猜谜，又通常在相对安静的环境中进行，这就适应老年人保持安静愉快的情绪，有利于延年益寿。
