怎样掌握食疗 谷物菜畜养身宝,四性五味任君调。 盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰除胀气,芹菜能降血压高。 胡椒驱寒又化湿,葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠炎发,绿豆解毒最为妙。 香···
2022-09-02阅读全文 >>笑的益处可分为以下几方面 1.笑能增强呼吸道的功能: 笑可以伸展胸肌,扩张胸廓,增加肺活量,好像做了深呼吸体操一样,久而久之,将可强呼吸的功能; 2.笑能加强心脏机能: 在笑的同时能使心···
2022-09-02阅读全文 >>现在人们的生活压力比较大,所以对于他们来说,患上癌症这样的病症的几率机会大大的增加,所以不幸患上癌症的朋友越来越多。对于这些不幸的患者来说,他们要治疗癌症或者与癌症作斗争,需要选对···
2022-09-02阅读全文 >>老年人应该注意慢跑锻炼 慢跑可使血流增快、血管弹性增强,具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍,即每分钟血流量可达1200―1400毫升。坚持长期慢跑的人,···
2022-09-02阅读全文 >>对于不幸罹患癌症的朋友来说,最好的就是在利用西医的同时也要好好地利用一下中国的传统的医学。其实对于癌症,虽然说这样的一个名词是属于西方的医学术语,但是对于人们来说,最好的就是利用中···
2022-09-02阅读全文 >>您知道睡眠不足对代谢和内分泌的影响吗? 美国芝加哥的一项有关睡眠不足对代谢和内分泌功能影响的研究中,纳入了11名年轻男性,他们每晚的睡眠时间被限制在4小时,并连续6天,然后研究者评估他们的碳···
2022-09-02阅读全文 >>您知道芳香疗法的由来吗? 运用芳香油在人身体上的历史,和人类历史一样悠久。6000多年以来,芳香精油的价值以它独特的疗效,防腐的作用和令人愉悦的效果,深为大众所认可。今天,人们面对的压力、污染···
2022-09-02阅读全文 >>大白菜:预防感冒的佳品 大白菜在我国已有6000多年的栽培历史了,分布区域极广,是我们食用最多、最普遍又最著名的蔬菜。大白菜中富含维生素、矿物质、纤维素,几乎没有人不知道大白菜,没有···
2022-09-02阅读全文 >>养生保健的范围很广,也可以从各个方面着手,食物,锻炼等等生活起居方面可以说是事无巨细,但是做按摩无疑是人们最普遍认可也广泛接受的一种方法,但是与人们传统思想不同的是,按摩不一定要找···
2022-09-02阅读全文 >>马齿苋可预防冠心病 人们都知道,服用小剂量阿匹林可以预防冠心病,但对无名小草马齿苋预防冠心病的功效可能还比较陌生。不要小看了这种生长在田边地头的小草。它不仅可以食用,还具药用价值。在···
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