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健康养生
春季虽然是万物复苏，天气转暖。但是以及是中老年人养生不能放松的时间，因为这个季节的天气温差比较大，时冷时暖，如果不注意非常容易因为温度的骤降骤升导致心脑血管方面疾病的发生。 因此，中···
2022-09-02阅读全文 >>
老年人怎样补充蛋白质 蛋白质是人体必需物质，由２０多种氨基酸组成。人体出现暂时性蛋白质不足时，某些组织的蛋白质就会分解，以供重要组织的需要。如长期严重出现蛋白质不足，就会危及健康，使···
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作为现在人类疾病的第一杀手，癌症让很多人痛苦不已，在治疗上虽然困难。但是，大家只要在生活中注意方法，还是能够非常好预防。 现在人们的生活节奏快，被各种压力压迫，在医学上压力是造成癌症···
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老年人怎样避免驼背 年龄大了，骨质容易疏松，驼背几乎成了老年人的标志。过去医学界认为这是不可避免的，但最近科研人员通过研究发现，骨质疏松可以通过适当的饮食、服用荷尔蒙和参加体育活动，···
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您知道“女性不生孩子就年轻”是错的吗? 在女性知识分子特别是一部分白领中,工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置,她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活,拒绝生育儿女。是···
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怎样练内养功 内养功是以练习呼吸吐纳为主的一种静功。它流传于民间，历代皆以单人传授相继承，后来经刘贵珍先生挖掘整理，应用于临床，取得经验后，推广于各地。 内养功强调默念字句、呼吸停顿···
2022-09-02阅读全文 >>
中老年人出现震颤是怎么回事？ 有些中老年人出现不能自控的肢体抖颤，影响正常活动，称震颤。多见于老年性震颤和帕金森氏病。亦可见于一些化学药物中毒。如一氧化碳、锰等中毒。具有遗传性，震颤···
2022-09-02阅读全文 >>
灵芝www.taisui8.cn又叫仙草、瑞草，是一种药效很神奇的多菌科植物，曾在我国医学上被称为治病的万能药。它是神经衰弱的恐惧天敌。 灵芝在我国医学上早就应用于临床医学上的神经衰弱与失眠症，被···
2022-09-02阅读全文 >>
女性缺铁引起的疲劳感 大多数女性的疲劳与缺铁性贫血有关,贫血的主要原因是月经,这是引发女性疲劳的原因之一。比如长期月经过多,或伴功能性子宫出血,且出血时间过长,出血量过多等,都易引起贫血。···
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按照当代这个趋势，老龄化是每个城市所面临的问题，如何保护慢慢老去的身体，成为越来越多的中老年人的话题。而在健康之下，眼睛的保护却经常不受重视。年龄的增长，让身体各部分机能都有所降低···
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