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健康养生
运动要科学，剧烈运动后的忠告 生命在于运动，这是人人皆知的。但是，运动要讲科学，恐怕就不是人人皆知了。对于做过剧烈运动后的注意事项你又了解多少呢？下面就告诉大家一些这方面的小常识： ···
2022-09-02阅读全文 >>
老年人养生并不是一朝一夕就能够做到的，也并非是一件事情上就能够做到的。其实老年人的养生，只要在生活的各个方面，都做到了一定的标准，那就非常的好。比如刷牙就是一个小细节。很多人都说牙···
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慢跑运动好处有很多 1．加强心肌的收缩能力。 2．强化心脏血管系统的功能。 3．改善肺功能。 4．强化心肺功\能，降低胆固醇含量，预防动脉硬化，降低血压。 5．使身材姣好，体态优美，许\多女性···
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六十岁可以说是任何一个人一生之中的一个门槛。过了这个年纪，身体的各种技能开始下滑。比如消化系统，更加如此，所以这个年龄是最要注重保养的。那么我们应该要怎么进行呢？首先，我们来看看现···
2022-09-02阅读全文 >>
小测试:掉进“钱眼”看心理 你怎样对待金钱?以下测试可看出你的处世方式及性格: ①你必须写封短信,手边正好有张大纸,你将这么做: A.把纸撕一半写信;B.以较大的间隔写信;C.根本就不考虑这类问题。···
2022-09-02阅读全文 >>
人体拥有隐形的强大自愈能力 人体自身具有十分强大的自愈功能，相信对于这一点，很多人都很清楚。任何可持续发展的有活力的体系必须有很强的自愈能力。辩证法讲外因是变化的条件，内因是变化的根···
2022-09-02阅读全文 >>
在现代都市里面，我们可以看到很多中老年人对于健康特别的重视。一日三餐按时食用，早睡早起，多运动。而在年轻人当中，这样的情景就会特别的少见。年轻人的三餐总是不规律，喜欢晚睡，并且早餐···
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发霉的食物不能食用，还不能作为动物饲料 平时的饭菜如果没有很好的保存条件，常常会长霉。葡萄、柑橘及蔬菜也常有发霉的现象。 不同的食品其霉菌的生长和产毒情况也不相同。玉米、花生容易受黄···
2022-09-02阅读全文 >>
剩饭为什么要加热20分钟后才安全？ 居家过日子，免不了有剩饭。但贮存、处理剩饭不当，常常引起细菌性食物中毒。其中尤以腊样芽胞杆菌食物中毒为多，腊样芽胞杆菌最适宜生长温度是28-35℃，10℃···
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“不干不净，吃了没病”为什么说不科学？ 这句话在我国居民中流行较广，农村居民尤其如此。其实，凡是吃了不卫生的食物，对机体都会有一定的潜在危害性。了没病主要是认为没有发生急性疾病，对于···
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