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健康养生
对于现在生活在高度紧张的状态下的我们来说，失眠是当代人普遍存在而又难以解决的问题之一，许多人觉得，失眠是调理不来的，或许足够的疲倦就能让人睡的酐畅淋漓，但有时候越累反而越难以睡着，···
2022-09-02阅读全文 >>
怎样认识幽默与长寿的关系 俗话说：“１个小丑进城，胜似１０个医生。”此话固然有其夸张的一面，但从养生的角度而言，这则是人们对幽默感有益于身心健康的高度评价和总结。 现代心理学家认为幽···
2022-09-02阅读全文 >>尽管现代人生活水平提高了，吃的用的都不错了，楼上楼下电灯电话也已经成为过去式了，但是现代人一个不容小觑的重大问题就是老龄化社会里老年人的健康问题。在老年人接连被脑溢血、心血管疾病、···
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不会有人告诉你的春季养肝四法 春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。因此，要养肝，就要从食物上下功夫。 方法一：以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温···
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随着时代的变迁，人们的生活观念也在不停的发生着改变。人们由五十年代的吃饱穿暖的基本需求逐渐上升到追求小康生活中，这在一定程度上也使的一些人格外注重生命的延长。面对着这样的期待，肉灵···
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您知道饮食要因人而宜吗? (1)适应个人体质特点:每个人因性别、年龄、生理状况、生活习惯、体型各不相同,所以对饮食也会产生不同的适应与要求。同样的食物对一些人是有补益的,而对另一些人却可能···
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自秦始皇十七就备受人们喜爱的肉灵芝www.taisui8.cn，说其历史悠久想必大家肯定是毫无疑问的赞同的。肉灵芝由于它的神奇功能，故被人们冠名为千岁。肉灵芝素有“生物和氏璧”的美称。由此可见肉···
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您知道人体内的脂肪吗? 一谈到脂肪,很多人就会与肥胖联系起来。实际上脂肪在人体内的主要作用是贮存和供给能量,支撑和保护体内各器官和组织,对心、肝、胆、脾、肾等脏器起保护和固定作用,避免因···
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肉灵芝www.taisui8.cn有很大的消费市场，所以很多黑心商人借机造假，牟取暴利。作为消费者的我们对此愤慨却又无力阻止，唯一的办法就是提高我们对肉灵芝的鉴别能力，区分出真假。 根据肉灵芝的性···
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老年人怎样自我养护运目 人老视力下降是自然规律。但若自觉进行自我养目护眼，即使年事已高，仍能眼清目明。现将老人自我养目法介绍如下： １．养目：目为肝之窍，养肝目才明。用熟地、制首乌、···
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