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健康养生
寒冷的冬天到了，刺骨的冷水，让人们总是难以“下手”。但是一些年轻的小伙子姑娘们，为了偷懒，常常忍者刺骨的寒冷用冷水洗脸洗手。一段时间后，自己的手部皲裂或者生冻疮，这是才追悔莫及。冬···
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认识人类衰老与恶变细胞的本质 人类为何会衰老，直至死亡，这是一个非常复杂的问题，尤其是在目前衰老的机理还不十分清楚的情况下，但随着肿瘤医学研究的深入，国外有关专家已逐渐发现了恶变细胞···
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随着生活条件的变好，浴缸已经成为越来越多家庭的必需品。为了避免感冒，许多老年人选择了浴缸进行泡澡。但是专家却认为，老年人身体虚弱，尤其是在冬季，于是气温相对较高，为了保暖，有的浴室···
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避免宠物危害身体健康 1．要及时、按时地到有关防疫部门给宠物注射疫苗。尤其是在街头拾回家的宠物。一定要先去兽医部门检查，并注射疫苗。 2．养猫的家庭需要注意：最好的做法就是让猫待在家里···
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人们常说，对于牙疼的人来说最幸福的事情就是拥有一副健康的牙齿，而对于中老年人来说，最幸福的事莫过于拥有健康。 中老年人养生主要包括两个方面，即精神情感和身体保健。精神情感主攻心和脑。···
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中老年人怎样注意饮食与营养？ 人的生命活动的维持，形体的生长发育，全赖饮食的供养，但若饮食失调，饥饱无度，食之不洁，都可能引起疾病，影响健康。 饮食对生命的影响大致有四个方面，一是饮···
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现代化的生活使我们的生活节奏变得非常的快，吃什么，这个人人都离不开的生存问题已经不只限于生存的意义。在这个充满压力的前所未有的期望健康的社会里，人们更加希望能够在饱腹的同时，吃出健···
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以素食为主，中老年人多吃素食好处多 人们知道，我国有一首著名的“十叟长寿歌”，其中有一句是：“淡泊甘蔬糗”，意思就是安于布衣蔬食的宁静寡欲生活；而这种生活又确有利于老年人健康长寿。蔬···
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说到变老，这是谁也无可回避又无法避免的事情，这是大自然的规律。人人都有老去的一天。科学家认为，人到了60岁就是进入了老年。随着韶华消逝，身体的衰老，人的心里是一定会产生相应的变化的。···
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不容忽视高血压的危害 临界高血压的收缩压为１４０～１６０毫米汞柱，舒张压为９０—９５毫米汞柱。人们往往对高血压极为重视，而对血压偏高，且又无器质性损害的临界高血压不在乎，也常被临床医···
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