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健康养生
所谓千好万好都没有健康好，多少人在追求权力，名力，还有钱财上都是义无反顾的，而回过头来却悲摧的发现自己把健康丢掉了，这是多么的不值得的行为呀。所以现在不管是穷人还是富人，对于身体健···
2022-09-02阅读全文 >>
老年人夜间排尿须防晕厥 排尿性晕厥是一种短暂性意识丧失，常由血液循环紊乱所致。引起发病的常见原因有：１．迷走神经张力增高，使周围血管舒张。２．体位改变，反射性使周围血管扩张。３．排尿···
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老年人吃哪些东西能健脑 人类大脑主要是由脂质、蛋白质、糖类、维生素Ｂ族、维生素Ｃ、维生素Ｅ以及钙等营养成份所构成。在这七种成份中，脂质即结构脂肪是第一重要的营养成份。这种结构脂肪，在···
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随着时代的发展，人们的生活得到了很好的提高，可是这样的生活我们却看到癌症的死亡率每年都处于递增的状态，现在已经是癌症频发的时代，生活的环境糟糕也给我们的身体带来了各种各样的病症，其···
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测试肺活量的3个方法 1．爬楼梯自测法。每步上两个台阶，能快速登上5层楼者为优；一层一层登上5层楼，没有明显的气喘现象者为良；如果出现气喘现象则为合格；仅爬上3层楼，既累又喘者则应注意，···
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韶华易逝，美人迟暮。延缓衰老，美容驻颜是许多女性朋友的追求，年轻的女子需要早早保养皮肤，而中年女性则也需要恢复皮肤弹性，延缓衰老。许多人花了大价钱购买成套的化妆品，但是使用效果不明···
2022-09-02阅读全文 >>
您知道如何克服自卑增强自信吗? 自卑和自信同时存在于我们的心中,自卑是一种病,发作起来就像感冒、咳嗽、流鼻涕,看起来不大美;而自信则是在赶走了自卑以后挖掘出来的一种信心,自信的人都是美丽健···
2022-09-02阅读全文 >>
老年人的营养标准是什么 老年人注意合理的膳食营养对防病和延寿都有十分重要的意义。６０岁以上老年人每日所需热量约为每公斤体重３２～３６卡。蛋白质每日每公斤体重需１．０～１．５克，不应少···
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去年冬天以来，我国北方的几次眼中灰霾天气再次表明环境保护问题不容乐观，有关报道称各地为此都在采取各种措施，据传佛山甚至规定如果空气质量下降，街头烧烤将被取缔，内容的真实性仍需向该市···
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怎样认识音乐指挥家能长寿 音乐能增进身心健康，使人长寿，突出的表现莫过于众多的中外指挥家长寿的事例了。象美国的斯托科夫斯基（１８８２～１９７７）活了９５岁；意大利的托斯卡尼尼（１８６···
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