老年人流食食谱

1、山药卤鸽汤：主要的材料就是山药，乳鸽，枸杞子，黑枣、葱姜和党参。能够提高身体的免疫力水平，尤其是乳鸽具有很好的保健的功效。

2、冬瓜排骨汤，也有很好的调理的功效，能够提高免疫力水平，主要的食材就是排骨，枸杞子，冬瓜，生姜以及调味品，把排骨先剁成块儿，放到开水里面焯一下，焯去腥味，然后放到高压锅里面加入足量的清水。

3、鸡蛋羹：富含丰富的蛋白质，氨基酸，钙元素，铁元素，锌元素等营养物质，易消化，对老年人很有益处。

扩展资料：

注意事项：

1、食物原料要选用新鲜自然的，避免使用加工食品。

2、食物与器具要干净卫生，以避免细菌污染。

3、流质饮食制作一次要满足一日的需要量，制作好的饮食应置于有盖的容器内放在冰箱中冷藏保鲜，每次食用时从冰箱中取出一次的用量，以水浴法或微波炉加热至微温即可灌食。

4、食物24小时内如未食用完，第二天就不要再继续让用户食用。

百度百科-流质食物

百度百科-老年人

治疗糖尿病的偏方。

　一、春天治疗糖尿病偏方

药方：木瓜籽100粒，龙眼籽50粒压碎，荔枝籽50粒压碎，一同下锅放下4碗水，滚后10分钟就好，掺一些盐。

时间：下午五点服用一碗，晚上十一点再服1碗，连续服用10天后，去医院检查是否较好，如已好一点，停10天后再继续服用10天就好。

二、夏天治疗糖尿病偏方

药方：杨桃籽30粒，柑(桔子)籽30粒，荔枝籽五十粒，三者都要压碎，下锅放四碗水，滚后10分钟就好，掺一些盐。

时间：下午四点半服用1碗，晚上十点服用1碗，连续服用10天后停上服用，再去医院检查是否减轻，如好一点，10天后再服用，10天就好。

三、秋天治疗糖尿病偏方

药方：柑(桔子)皮3个，红(胡)萝卜3条洗净切片，不可削皮，龙眼籽50粒压碎，一同下锅加5碗水，滚后10分钟，加一些盐就好。

时间：下午五点，晚上十一点各服1碗，连续服用10天，再去医院检查，如果较好，停用10天后，再继续服用10天就好。

中药养生茶 夏季适合喝什么中药养生茶

中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生茶好。

目录

1、中药养生茶配方 2、自制中药养生保健茶

3、中药养生茶的正确泡法 4、中老年中药养生茶

5、中药减肥养生茶 6、春季中药养生茶

7、夏季中药养生茶 8、冬季中药养生茶配方

中药养生茶配方

在这个如此繁华的城市里，白领们像铿锵的玫瑰，坚强的绽放着，也变得越来越憔悴。亚健康不时的袭击他们。因此，关爱自己，请从中药养生茶开始做起。

1、薄荷甘草茶

功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

2、菊花茶

功效：菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。

中药养生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。

3、枸杞茶

功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

中药养生茶配方：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

4、金银花茶

功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

中药养生茶配方：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

5、红花茶

功效：红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。

中药养生茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

6、甘草茶

功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

中药养生茶配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

7、荷叶甘草茶

功效：有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

中药养生茶配方：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

8、荸荠茅根茶

功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。

中药养生茶配方：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

9、陈皮姜茶

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

中药养生茶配方：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

10、人参茶

功效：具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。

中药养生茶配方：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。

11、大黄茶

功效：有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

中药养生茶配方：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

12、灵芝茶

功效：既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

中药养生茶配方：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

13、护肤养颜花果茶

功效：玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

中药养生茶配方：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

14、苹果茶

功效：苹果茶对医治头痛有神奇疗效。

中药养生茶配方：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜。

自制中药养生保健茶

不少人都喜欢自制保健茶来喝，辅助养生，或是对付一些小病症。下面健康安全网小编分享10款常见的中药养生保健茶，提供药方、做法及其功效，让你在家也能对症自制保健茶，补益身体，有效防治小病小痛，为健康加油。

1、枸杞生地茶

原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肝补肾，养阴清热。

用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

2、枸杞龙眼茶

原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能：滋肾补心，安神。

用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。

3、山茱萸茶

原料：山茱萸5g、花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，涩精气，固虚脱;抗菌。

用途：腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。

4、归芪枣茶

原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：养血补气。

用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。

5、何首乌茶

原料：何首乌5g、红茶3g。

用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。

功能：补肝益肾，养血祛风;降血脂，抗菌。

用途：肝肾阴亏，发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。

6、何风茶

原料：何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补血，祛风，除湿，解毒。

用途：遍身疮肿痒痛。

来源：《外科精要》。

7、芍姜茶

原料：白芍5g、干姜3g、红茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：温经止痛。

用途：痛经;寒性胃腹疼痛。

8、白芍梅茶

原料：白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：敛肝养胃。

用途：胃阴不足，纳差、无食欲、口渴、舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津;甲亢。

9、五味子茶

原料：五味子5g、绿茶3g。

用法：用五味子的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：敛肺滋肾，生津，收汗涩精。

用途：肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。

10、五味沙斛茶

原料：五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养胃益津。

用途：久痢伤津或热病后伤津。

中药养生茶的正确泡法

取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被称作代茶饮的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问，不可不知。

选择合适的品种由于中药品种多，来源广，加上质地、口味等不同，有些中药可以泡茶，有些则不能。通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、番泻叶、大黄、草决明、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅、山楂、紫苏、罗汉果、青果(橄榄)、茵陈、金钱草、鲜佩兰、鲜藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金银花、槐花等，以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多，而有些质硬、味苦、有毒、有刺激性之类的中药，如龟板、黄连、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原则上要选择经规范炮制后的饮片，有些甚至要切细片，果实类中药如罗汉果、青果等要打碎泡茶。

中药泡茶也须辨证和煎剂一样，中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用，才能达到预期效果，绝不可信手掂来。如胖大海性寒，可清肺热，利咽喉，清肠通便，对风热邪毒所致的咽痛、音哑、便秘有效，而对声带闭合不全或烟酒过度所引起的咽痛嘶哑则无效。又如金银花是知名的清热解毒药，对夏季伤暑上火者比较适合，但对脾胃虚寒的人就不能用，滥用则会引起腹泻。有些药可引起过敏，有些药可能伤胎，是特殊群体不能乱用的。为此，选药泡茶前，应听从医生指导。

中药泡茶要把握药味、用量及服法一般而言，泡茶选单味中药最好，因治疗或病情等的需要，可以配方使用，但选药最多4~5味，药味太多则失去泡茶意义。泡茶中药的用量因药和用途而异，一般而言，鲜品药用量宜大，干品宜小;养生保健时用量宜小，治病疗疾时量宜大。比如陈皮，鲜品可用至12~20克，干皮6~10克即可;白茅根作为清火保健药，每次用10克，而治疗血热引起的出血证则需30~50克。饮用药茶，多主张温服、频饮不拘次，每日一剂。特殊情况可灵活变通。

关于中药泡茶的时间也要注意，一般需根据药物的质地而定，通常3~5分钟即可，但必须用开水、沸水浸泡。

中老年中药养生茶

中药养生越来越受人喜爱。随着社会的发展，茶的种类是越来越多，各种以保健养生为宣传口号的茶也渐渐出现在大众的视野，以下是古人常用的几种中药养生茶配方，不同的人可以根据各自的需求进行选择。

1、糖茶

茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

2、盐茶

茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。

3、蜜茶

茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效，也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

4、奶茶

在煮沸的牛奶中加入少许白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用。能健脾和胃、明目提神，适宜体弱、消化不良、大病、久病者食用。

5、菊茶

茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛。

中药减肥养生茶

1、茵陈减肥茶减肥

原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

2、健身降脂茶减肥

原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。

3、山楂菊花茶减肥轻身

原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：平肝清热，消积化淤。

4、车前草荷叶茶治单纯肥胖

原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

5、枸杞茶治肥胖病

原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。

6、山药决明散治高脂肥胖症

原料：山药30克，决明子30克。

用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

功效：补气健脾，利水消脂。

7、决明海带汤祛脂减肥

原料：海带10克，草决明15克。

用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。

功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

春季喝什么中药养生茶

小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大-片一大-片满是的。坐着，躺着春天是多么美妙的季节。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，为人们对追捧，但中药养生茶过于新鲜，并非能够起到太好的养生保健功效。

春茶不宜太新鲜当心致病隐患

春季的中药养生茶，并非越新鲜越好。据统计，刚采摘下来不久的茶叶由于没有经过较长时间的放置，很可能导致饮用者出现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应。同时，新茶中的活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，易使神经系统兴奋，饮用者可能产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等不适的身体反应。

中药养生茶的花茶有很好的解困功效

除了合理掌握茶叶新鲜度，选择适合季节的茶饮也非常重要。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。春天养生喝花茶，首先可以解春困 。春天万物复苏，生机待展，人体却容易感到困倦乏力，产生春困现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使春困自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。

春季养生常见的花茶有

菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，属中药养生茶的尚品，特别适宜春季饮用。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。

金银花茶

其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。

玫瑰花茶

性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

槐花茶

性寒，具有清热、凉血、清肝泻火的功效，并能消炎、镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。

小编提醒大家，因个人体质存在差异，并有虚实寒热之分，因此不能仅根据自己的喜好随便服用中药养生茶，而损害身体。

夏季喝的中药养生茶

炎热的夏季，很容易出现肝火旺，导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，平时可按症状冲泡中药养生茶，帮助调理肝气、解热降火。

银花栀子饮

适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。

胡甘草茶

适用症状：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

菊花薄荷饮

适用症状：眼睛酸涩、头痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。

玫瑰白芍茶

适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

在选择中药养生茶的过程中，一般根据身体体质、季节变化、气候原因、年龄段等，切忌乱饮配方，如果实在分不清自己的情况，建议参考怎样合理的选择中药养生茶。

冬季中药养生茶配方

冬季是进补的黄金时期，喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？下面小编推荐9款冬季中药养生茶配方。

香蕉蜂蜜茶润肤养颜

配方香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

制法香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。

功效软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

应用适用于便秘、皮肤干燥者。

用法每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

核桃茶补肾养肾

配方核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。

制法核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

功效补肾强腰、敛肺定喘。

应用适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

用法 每日1剂，分2次代茶饮服。

红枣桂花茶健脾养胃

配方红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

制法先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

功效养血顺气、健脾和胃。

应用适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

用法代茶饮用，并可食枣。

荔枝绿茶补肾益气

配方荔枝干6枚，绿茶3克。

制法将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。

功效益肾养颜、壮阳温中。

应用适用于性欲减退、面色萎黄患者。

用法 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。

芝麻润肤茶补肾养肾

配方芝麻500克，茶叶750克。

制法将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。

功效补肾养肺、润肤乌发。

应用适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

用法 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

牛奶红茶美肤养颜

配方鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。

制法先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。

功效营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

应用适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

用法清晨空腹代茶，缓缓品饮。

芝麻糖茶抗衰老

配方芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。

制法芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。

功效滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。

应用适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

用法每日1剂，分3次温服。

自制梨茶润燥养肺

配方取梨1-2个。

制法去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。

功效健体、润燥功效。

应用偏热体质的人更加适宜。

萝卜茶化痰止咳

配方白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。

制法先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

功效有清热化痰、理气开胃之功。

应用适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

用法每天2次不拘时限。

结语：以上就是小编给大家介绍的一些中药养生茶，中药泡茶也是有要求的，怎样泡也有讲究。一年四季，我们人体的状态也是不一样的，比如，春季补肝，夏季补脾等，我们都要找到对应的养生茶哦。

什么中药养胃?

问题一：能泡水喝养胃的中药是什么 适合当茶一样泡着喝的养胃的中药 古方绝术养生：薏米100kg(根据自己的饮食量进行加减)加大枣5--7枚，熬粥服用，3--5天可明显改善你的胃不适感。 古方功效：白术10g黄芪9g甘草15g可侵泡水服用，大约侵泡半小时左右，可服用，对于养胃，护胃有奇效，5天见效。 古方中医保健： 一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。 二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会 胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。 三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。 四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。 五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃 过大，会使溃疡恶化。 古方中医养生： 常用的健胃食物有猪肚、鸡肾、羊肉等，与之相配伍的中药有银耳、春砂、陈皮、胡椒、土茯苓、扁豆等。另外，多吃粗粮和多纤维的食物也有利于健胃。古方养生，市面上推出的胡椒炖猪肚、土茯苓炖龟、芦荟炖雪蛤都有驱寒暖胃之功效。 注：请在正规药店购买，医生的指导下

问题二：吃什么中药养胃 十种养胃中药 常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。

1、白术

白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

2、山药

吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

3、黄精

黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

4、莲子

莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

5、大枣

许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。

6、甘草

在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

7、沙参

沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

8、黄芪

黄芪，又名绵芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。

9、茯苓

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

10、芡实

芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

养生之道网提醒，养胃中药“怕”糯米。糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。

问题三：养胃中药 10分 很多 略讲几样

白术 茯苓 主要是健脾去湿的 还有薏苡仁（养胃，粮店也有卖的）

陈皮 佛手 理气和胃的；麦芽糖 温养中焦的 ；淮山药 健脾益肾

甘草 参 黄芪都有益气健脾的做用 ；石斛 麦冬 养阴和胃 用于胃阴虚诸证

大枣 桂圆肉 养血温脾肾；这些都可以熬的。

问题四：养胃中药有哪些 不是很清楚O

问题五：胃不好吃什么养胃 什么中药养胃推荐4种养胃的中药材 长期的饮食结构不合理，经常熬夜阴阳失调，胆囊胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久， 胃酸分泌增多，产生胀气，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的局部不适，乡下郊野采摘些荣苦菜，煮水喝，平时吃东西清淡些少油，忌辛辣油腻，不宜熬夜。

问题六：养胃的中草药有哪些 过去没有办法，只好慢慢养，现在可以快速治胃病 ：痢特灵2片+维生素B6 2片，每日2次，当天见效。连续吃2周可以根治。

问题七：养胃的中药有哪些，说详细一点 长期吃中药不可能养[email protected] 会伤胃！建议你订购石岩村丁香茶可以养胃暖胃

问题八：养胃中药有哪些 香砂养胃丸、平胃散、保和丸、白术散等。这些成药都可以用，但是要根据自己的 症状进行选择，可以看说明来决定。