如何辨别灵芝的好坏和它的药用价值

　　灵芝〔Ganoderma lucidum（Leyss.Ex Fr.）karst〕于《中华人民共和国药典》（2000版，一部）收载为法定中药材;国家卫生部批准灵芝作为食品新资源，这就从法律上肯定了灵芝药食兼用的地位。最近《美国草药药典与治疗概要（Ameriˉcan Harbal Pharmacopoeia and Therapeutic Compendium）》也收载了灵芝，这表明灵芝的现代研究、开发与应用已受到美国医药学界的重视 〔1〕 及世界各国的关注。

　　灵芝在中国作为药用已有悠久历史，《神农本草经》（距今约2000年前）已将灵芝列为上品，记载赤黄，味苦平。主 胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘，久服轻身延年 〔2〕 。以后历代医药学家均有对灵芝的论述，明代李时珍《本草纲目》认为灵芝具有扶正固本作用，可补五脏之气，轻身、延年、疗虚劳等 〔3〕 。由于历史原因及条件，灵芝临床应用系统科学的研究却很少，实践是检验疗效的标准，临床疗效是检验灵芝制剂质量的重要指标，为此笔者将近年来对灵芝临床应用报道的资料进行综合分析，并对其作用机制进行探讨，以供为灵芝进一步开发研究作参考，见表1。

　　表1 灵芝制剂临床疗效的综合分析 〔1，4〕 (略)

　　从表1可看出灵芝制剂对消化道癌（合并化疗）、气管炎 target=_blank>慢性支气管炎、病毒性肝炎、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压、神经衰弱与白细胞减少症等均有程度不同而较好的疗效，综合3643例，显效以上为48.9%，总有效率达85.6%，且未见毒副反应报道，此与古今中外认为灵芝可用于防治疾病且无毒性的经验相符，值得推广。但综观临床验证资料所用灵芝制剂、剂量与用法尚不够规范;病例观察多数缺乏对照组与双盲法的运用;疗效评定也不够详尽等，这给综合分析的客观评价带来一定的限制。

　　关于灵芝防治疾病临床疗效的作用机制可考虑:（1）现代药理研究表明，灵芝具有实验性抗肿瘤、免疫调节、降低放化疗副作用、镇静、强心、抗心肌缺血、调节血脂、降血糖、平喘、保肝、抗缺氧和抗衰老等广泛的药理作用 〔5，6〕 ，对临床治疗消化道癌、慢性支气管炎、肝炎、心脑血管疾病等是相适应的，即功效与主治相符;（2）灵芝的化学研究表明，灵芝约含200种化合物，所含多糖类（目前约分出34种化学结构），具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化及抗衰老作用等。三萜类目前从赤芝子实体和孢子粉中分到了112种，其中如灵芝酸（ganoderic acid）A、B、C和D能够抑制小鼠肌细胞组胺的释放;灵芝酸F有很强的抑制血管紧张素酶的活性，可能与降血压有关;赤芝孢子酸A对实验性小鼠转氨酶升高有降低作用;赤芝孢子内酯A具有降低胆固醇作用;Ganodriol F等有抗HIV病毒的作用等。总之，灵芝多糖和三萜类可为灵芝的主要有效成分，其他尚有核苷类、甾醇类、生物碱类、呋喃衍生物、氨基酸多肽类、无机元素（Mn、Mg、Ca、Ce、Sr、Ba、Zn、Fe、P、B、Cr、Ni、V、Ti、Ge等）、脂肪酸、长链烷烃等，灵芝的成分可达几百种，值得进一步研究，说明灵芝的功效与主治有较明确的物质基础 〔1〕 。（3）灵芝（多糖）“扶正固本”可视为灵芝的最根本作用。结合现代医 学即增强机体器官系统功能（强心、保肝、促造血、增免疫等），对神经-内分泌-免疫系统网络具有调节作用。以适应内外环境的改变，抗应激，增强机体抗病能力。灵芝促进蛋白质、RNA、DNA合成，增强DNA多聚酶活性，促进细胞基因mRNA表达，这些可为生命活动基础分子水平表现，最终加强机体稳态（Homeostasis），防治疾病 〔4，7〕 ，故灵芝可视为人体整体平衡的调节剂。

　　目前，日本、韩国、东南亚、加拿大、美国均重视灵芝的开发、研究和应用，笔者于2000年美国考察时见美南新闻每日有“花粉与灵芝可以治肝癌”的报道。为此，我们必须科学地研究灵芝，合理地应用和正确地评价，若不实事求是地宣传介绍灵芝，反而会妨碍其发展。愿中医药宝库中的珍品灵芝发源于中国，开花结果于中国，并为人类的健康做出贡献。

　　药化] 灵芝含多糖、麦角甾醇、甘露醇、有机酸、氨基酸、生物碱、内酯及香豆精等。

　　[药理] （1）具抗癌活性，提取的多糖对动物肿瘤细胞有明显的抑制作用，能刺激网状肉皮系统，提高机体抗肿瘤的免疫力，没有升高白血球的作用。

　　（2）用酊剂及恒温渗漉液（60℃水浸渍24小时，再用乙醇脱蛋白制成）对小鼠腹腔注射生药5或10克/公手对中枢神经系统有抑制作用，能使活动减少，肌肉轻度松驰。酊剂对小鼠、大鼠及豚鼠均有镇静作用，并能对抗电击性惊厥。恒温渗漉液对热板法，小鼠可出现明显的镇痛作用。

　　（3）用恒温渗漉液6克/公斤对麻醉兔作腹腔注射，能使血压缓慢下降，静脉注射3克/公斤，则使血压急剧下降，但较快回升后又缓慢下降。对离体蟾蜍心脏，酊剂能显著增加心收缩幅度及心输出量。对在位兔心，腹腔注射3克/公斤也能加强收缩力。正常人口服20克子实体，能使心率降低。

　　（4）水提取液、乙醇提取液或恒温渗漉液15克/公斤对用氨水喷雾法引咳的小鼠作腹腔注射，均有止咳作用，并有明显的祛痰作用。（小鼠酚红法）对用组织氨喷雾法引致喘息的豚鼠则有平喘作用。

　　（5）用酊剂10克/公斤连续8天给实验性四氯化碳中毒性肝炎的小鼠口服，能减轻其症状，对硫喷妥钠的解毒功能优于对照组，证明对肝脏有保护作用，连服14天能提高小鼠耐受缺氧的能力，并有降低谷丙转氨酶及动物血糖的作用。

　　（6）水或乙醇提取液在试管中对肺炎双球菌、甲型链球菌、白色葡萄球菌、流感杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。

　　[药性] 甘、平。归肝、心、肺、胃经。

　　[药效] 败毒抗癌、养心益血、平 缓痛。

　　[药用] （1）败毒抗癌，用于癌瘤积毒：白血病 灵芝注射液50%2~4毫升 肌注，日1次。同时用：野茄树根9克 水煎3次分服，日1剂。连用1~2个月，能使症状明显改善，并有防止感染和出血作用，能提高肌体细胞的免疫功能。可治慢性粒细胞性白血病。亦宜于急性淋巴细胞白血病，患者注射本品后可见lgM量增加，说明也有增强体液免疫的作用。肺癌 灵芝片每次1克，日3次。用：紫花地丁、侧柏叶各30克，葶苈子9克 水煎3次分送，疗程1个月。以控制症状，缩小癌肿。服药2周左右，感觉胸部舒畅，对喘、咳、痰三种症状均明显减轻，一般可有不同程度的食欲增加，睡眼好转，使体力不断加强，并恢复工作。食管癌 灵芝15克 水煎分3次，各冲服制硇砂0.5~1.5克，日1剂。制法：将硇砂适量放入瓷器（不用金属器皿）内碎成细末，加水煮沸，过港督取汗，加醋等量，先武火后文火煎干成灰黄色晶状粉末，服用3个月后，可使症状显著好转，吞咽顺利，钡餐检查，仞管恢复正常。胃癌 灵芝15克，向日葵髓心6克 水煎当茶饮。长期饮用，能使自觉症状消减，饮食好转，肿块逐渐消失。

　　（2）养心益血，用于心血异常：心律失常 灵芝注射液50%，5~10毫升，肌注，日2次，用药剂量可视病情而定。一般对近期发生的心律失常，可采用一次大剂量给药。宜于房性、结性、室性期前收缩、室上性阵发性心动过速，阵发性慢性房颤、慢性房扑、一度、二度房室传导阻滞——干抗性房室脱节等各种心律失常。用药后数分钟内即可奏效，对病程较长者3~5日内也可见效。由于病者服药后心律失常能主动控制，使自觉心悸、气短、胸闷，头昏等均随之好转或消失，将灵芝与其他抗心律不齐的药物伍用，尚有一定的协同作用。白细胞减少症 灵芝菌丝体适量 先经乙醇提取，浓缩，干燥纳于胶囊（每粒重0.5克，相当于灵芝固体培养基4.16克，每次服4粒，日3次，饭后服。10~20天为1疗程。治疗化学因素、物理因素、药物及慢性病后引起的多种白细胞减少症均其显效。白细胞总数平均提高1028立方毫米，近期有效率为84.6%。

　　（3）平喘缓痛，用于喘咳炎痛：久咳喘痛 灵芝（菌丝培养基）适量 水煎为100%的煎剂，每次服50毫升，日2次。服药后主要症状大多在一定时间内消失，近期控制者约占12.5%，显效及好转者占75.7%。并使食欲好转，体力增加。肝炎痞痛 灵芝菌丝培养基适量 用柞木屑和麸皮按重量3:1混合制成培养基，接种灵芝，待子实体成熟后，取含有菌丝的培养基制成按体积100%的煎剂。每次服50毫升，日服2次，用药后主要症状大多在10天内消失，肝脾肿大多在25天左右消失，谷丙转氨酶至45天后大部分降至正常，黄疸指数平均18.7天全部退至正常，病情显著好转，获临床治愈。

　　[药量] 煎剂：9~15克。菌丝培养基：100%，60~200毫升。注射剂：50%，2~30毫升，肌注。片剂：（22.5克）3~6片。酊剂：10~30毫升（25%）。糖浆剂：50%，30~60毫升。胶囊剂：4~12粒（每闰含固体培养基6克）。外用：适量。

野生灵芝怎么辨认

野生灵芝的辨认需结合外观、气味、质地及与伪品的区别，核心是区分正品灵芝（赤芝/紫芝）与伪品，同时注意野生与人工栽培的差异，以下是具体方法：

一、正品灵芝（赤芝/紫芝）的核心特征

1. 形态结构

• 均为伞状子实体，由菌盖、菌柄、菌肉三部分组成，菌柄侧生（少数偏生）是关键区别点（伪品多无柄）。

• 赤芝：菌盖肾形/半圆形，直径10-18cm，厚1-2cm；皮壳黄褐色至红褐色，有光泽、环状棱纹及辐射状皱纹；菌肉白色至淡棕色；菌柄圆柱形，长7-15cm，红褐色至紫褐色。

• 紫芝：皮壳紫黑色（漆样光泽），菌肉锈褐色；菌柄长17-23cm。

2. 质地与气味

• 野生灵芝无明显人工残留（人工品表面多有粉尘状孢子粉），菌盖坚硬，掰断后菌肉层次清晰（菌肉层+菌管层）；

• 气微香，味苦涩（赤芝味重，紫芝味淡）。

3. 显微与化学特征（专业辅助）

• 粉末呈浅棕至紫褐色，菌丝细长有分枝，孢子褐色卵形（内壁有疣状突起）；

• 薄层色谱法可通过荧光斑点与对照药材比对（普通消费者难以操作）。

二、野生与人工栽培灵芝的区别

1. 外观一致性

• 野生灵芝色泽深浅不一、形状大小无规律（日晒雨淋导致），表面无明显光泽；

• 人工品色泽均匀、形状规则（菌盖多肾形/圆形），表面残留孢子粉（呈粉尘状黄褐色）。

2. 质地与重量

• 野生灵芝因孢子粉自然散落，质地较人工品稍轻，但菌盖更坚硬；

• 人工品若未采集孢子粉，菌盖光亮且质地较重（多糖含量更高）。

三、常见伪品的鉴别要点

1. 树舌（平盖灵芝）

• 无柄（菌盖直接附生于树木），半圆形/扁平，褐色有同心环纹，无菌柄是核心区别。

2. 云芝

• 菌盖多为扇形/贝壳状，颜色多样（白、黄、蓝等），无明显菌柄，表面有绒毛。

3. 其他伪品

• 多为多孔菌科其他真菌，普遍无侧生菌柄，或形态与赤芝/紫芝差异明显。

四、注意事项

1. 灵芝共108种，但仅赤芝、紫芝为药典收载的药用品种，其他种类可能无效甚至有毒；

2. 野生灵芝易误食伪品（如有毒的毒蘑菇），不建议自行野外采摘食用，需经专业鉴定；

3. 市场上人工灵芝价格较低（为野生的1/10至1/5），若低价声称“野生”需警惕假冒。

黑灵芝有什么用

1、增强机体免疫力 若人的免疫系统功能正常，它能保护人体免受细菌、病毒侵害，如果免疫功能失调紊乱，就会引发各种疾病，如呼吸道感染、肿瘤、肝炎、失眠等。灵芝孢子粉含有灵芝多糖、三萜、有机锗等物质，可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞（NK）的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强机体体质。灵芝在提高人体免疫力作用这方面功效可见一斑。

2、防制肿瘤，对肿瘤放、化疗增效减毒。 灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子拉长变性，破坏癌细胞的端粒酶活性，使癌细胞凋亡。灵芝多糖刺激人体非特异性抗体产生，能促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T细胞和NK细胞的活性，提高淋巴细胞的转化率，升高白细胞，所以灵芝有促进免疫球蛋白形成，提高机体自主抑癌能力的功效。

3、护肝解毒，防肝炎和脂肪肝，能提升肝脏再生能力和解毒功能，促进肝细胞蛋白质合成，疏肝理气，降低转氨酶作用，修复受损的肝细胞，可明显的改善各类型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的症状和特征，使肝功能恢复正常功效。

4、改善心脑血管功能： 灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善微循环，增加心肌供氧，改善末稍血管的动脉硬化，起到净化血液，软化血管，防止血栓形成的作用。改善心律不齐，防治冠心和脑血管栓塞有效。灵芝在高血压等心脑血管病作用是卓越的。

5、降低血糖： 灵芝经现代研究表明有类胰岛素样作用，服用灵芝孢子粉不仅能补充胰岛素的内分泌不足，同时还能修复胰脏应功能，促进糖的代谢，从而有效地降低血糖。灵芝的功效与作用在降低血糖方面得到大众的认同。

6、降血脂 服用灵芝，预防心脑血管疾病明显，服用后能抑制血管紧张素酶的活性，并明显的促进脂肪代谢，明显降低血清中胆固醇，甘油三脂和脂蛋白的浓度，防止血栓形成，降低血脂。

7、美容作用 民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的保健品亦成为护肤美容中的新贵，若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭功效。

西藏灵芝有黑色的吗

西藏灵芝没有黑色的。以下是关于西藏灵芝的详细解答：

外观特征：目前市场上所说的西藏灵芝，实际上是生长在高海拔地区的一种稀有灵芝品种。其外表接近普通有柄赤芝，但肉色为雪白色，与普通灵芝的褐色或红褐色有所区别。名称别名：西藏灵芝又名白心赤芝、白心灵芝、白灵芝、赤白灵芝等，这些名称中的“白”字也反映了其肉色的特点。颜色判断：根据目前对西藏灵芝的描述和认知，其并不具备黑色的外观特征。因此，可以判断西藏灵芝没有黑色的品种。

西藏灵芝是一种外表接近普通有柄赤芝但肉色为雪白色的稀有灵芝品种，并没有黑色的西藏灵芝。

灵芝药用价值?

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

吃灵芝有什么好处?

1、灵芝可以提高免疫力，我们知道，如果人体的生态平衡被打乱了，就可能导致免疫力下降，引起各种疾病，灵芝可以调节机体内脏功能，梳理经络，保持人体内部平衡，以此增强抵抗力。

2、灵芝对多种物理、化学和生物因素造成的肝损伤都具有保护作用。无论是在肝损伤发生前还是发生后，灵芝后均可保护肝脏，减轻肝脏的损伤。

4、灵芝含有大量的多糖，可以延缓衰老，对于成人和老年人，灵芝还能可以调节免疫力，保证良好的健康。并且，还可以调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，从而可以有效延缓衰老。

5、灵芝可以促进内源性抗癌物质如白细胞介素-2的产生，通过促进单核巨噬细胞的吞噬作用，通过促进人的造血能力，特别是白细胞，并通过一些有效成分抑制癌细胞，从而抗癌、癌症预防，并且几乎没有副作用。

6、灵芝已被用于治疗神经衰弱和失眠症，因此它在中枢中起着很好的作用。灵芝的提取物能刺激运动抑制，减少运动性，缩短环己巴比妥睡眠时间，延长咖啡因引起的痉挛及死亡的时间，这些结果表面灵芝对于神经中枢有抑制性的作用。

以上内容由天然健康食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。