灵芝泡酒的正确方法和用量

1、泡酒前准备：

（1）洗净晒干：野生灵芝部分地方有泥土，需先洗净在晾干或晒干。

（2）选酒：建议以酒精度不低于60度的白酒较为合适，若用70%的药用酒精来代替更有利于药材的成分释出。但对于不善饮酒者，也可以用低度白酒或黄酒，不过浸泡时间要长些。

（3）灵芝切片：将灵芝碎成片或粗粉，再或者将灵芝切成3毫米厚的药片子。

（4）容器选择：选择陶瓷罐或玻璃瓶，建议选广口玻璃瓶，泡酒前最好用开水煮烫消毒。

2、开始泡酒：

（1）将切或粉粹好的灵芝及白酒按1:10的比例置于泡酒容器中，密封好容器，一定要密封好。每天震荡或搅拌1-2次浸渍，7天后改为每周1次震荡或搅拌，搅拌次数多一些效果更好。

（2）应放在避光处，浸渍大概20天，若是冬季则放置时间更长一些。20天后倾出上清液，并压榨残渣，榨出液与上清液合并，静置澄清，纱布过滤即得。若是连续浸制，残渣则不必压榨，可在添加新酒浸渍。

3、服用方法：服用药酒要适度，一般每次可饮20毫升左右，每日早晚各服一次，通常在饭前或睡前服用，也有说法饭后在服，说法不一，本人觉得两者皆可，我个人一般都是饭后和睡前服用，大家可以根据情况服用。若不习惯饮酒的，应从小剂量开始，逐步过度。

野生灵芝泡酒的药方

1. 将当归、龙眼肉、枸杞、菊花和灵芝按照比例10克、30克、15克和100克分别准备好。

2. 选取2公升的白酒作为浸泡的基酒。

3. 将上述药材放入白酒中，确保灵芝完全浸泡在酒中。

4. 密封浸泡，此步骤对于提取药材中的有效成分至关重要。

5. 按照传统方法，将密封的酒坛埋入土中，静置7天，以促进药材成分的渗透和融合。

6. 取出后再次密封，这次静置一个月，以确保酒液充分吸收药材的效果。

7. 完成浸泡过程后，每天饮用15毫升的灵芝酒。

8. 注意，饮用前需确保酒液已经完全成熟，且每次饮用后要密封保存。

此药酒方具有补心肾、和气血、益精髓、壮筋骨、旺精神和驻颜色的功效。在制作过程中，要特别注意药材的正确搭配和浸泡时间的控制，以确保药效的最大化。