为了研究习惯性睡眠时间过短是否会增加糖尿病发生的危险,美国在1986年的一项对护士健康的研究中,组织了70026名无糖尿病的女性受试者,研究者令其回答有关每日睡眠情况的问题,并对她们随访到1996年。结果发现,受试者中有1969例发生了糖尿病。
为了研究习惯性睡眠时间过短是否会增加糖尿病发生的危险,美国在1986年的一项对护士健康的研究中,组织了70026名无糖尿病的女性受试者,研究者令其回答有关每日睡眠情况的问题,并对她们随访到1996年。结果发现,受试者中有1969例发生了糖尿病。
维生素也叫维他命,意思就是维持人体生命不可缺少的东西。维生素有20多种,分两大类即脂溶性和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K等;水溶性维生素包括维生素B族和C族。
女性内生殖器(如子宫、输卵管、卵巢等)及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时,都称为盆腔炎。引起盆腔炎的病原体为葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、厌氧菌以及性传播的病原体如疱疹病毒、沙眼衣原体及支原体等。主要传染途径有:经血循环传播、经淋巴系统蔓延、沿生殖器黏膜上行蔓延及邻近脏器感染后的直接蔓延等。盆腔炎分急性和慢性两种。
医学研究证明,造成肥胖的原因有三种:一是脂肪摄取过低。有很多人看起来肥胖,其实只是体内积存过多的水分,只要在食物中加入适量的油脂,便能除去积存的水分,使体重减轻。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越年轻。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够,迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状,而意识不到乳腺增生病的潜在危险————即少部分乳腺增生长期迁延不愈,会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
(1)生殖器的特殊结构。女性外生殖器的外露部分有开口,与深藏于盆腔的内生殖器又是相通的,病原体很容易由此直接或间接上感染而引发盆腔炎。
(2)女性生殖器的自然防御机制容易受到破坏。月经期、分娩、妇科手术、过度而不洁的性活动、不良的卫生习惯等等因素均可以使女性生殖系统原有的自然保护机制受到破坏。
您知道治疗失眠的理想药物有哪些吗? 治疗失眠的理想药物应具有如下效果:迅速导眠、不妨碍自然睡眠结构、确保高质量的睡眠、患者睡醒后精神饱满、无后遗作用和“延续效应”、无宿醉反应及成瘾性。 近年来研制的新药唑吡坦(zolpidem,思诺思)是能满足上述要求的比较安全的理想药物。该药是咪唑
自卑和自信同时存在于我们的心中,自卑是一种病,发作起来就像感冒、咳嗽、流鼻涕,看起来不大美;而自信则是在赶走了自卑以后挖掘出来的一种信心,自信的人都是美丽健康的人,这种美丽和健康由内而外。自卑是人生最大的跨栏,每个人都必须成功跨越并找到自信,才能到达人生的巅峰。
饮食五味是指酸、苦、甘、辛和咸。所谓美味佳肴是通过舌头对酸、苦、甘、辛、咸感应出来的。太酸没法咬,太苦没法咽,太甜多腻味,太辣烧喉咙,太咸没法吃。按照中医的观点,太过了不仅仅是有副作用,而且会对健康带来更大的影响。
如果偏食某味,会造成脏腑功能失调,对形体容貌都不利。《素问・五脏生成论》曰:“多食县咸,则脉凝涩而变色;多食苦,则皮槁而毛拔;多食辛,则筋急而抓枯;多食酸,则肉月氐月发愁而唇揭;多食甘,则骨痛而发落。”
人最大的精神隐患莫过于整天患得患失、斤斤计较、追逐名利、贪求无度。这样会导致人心理上不满足、不平衡,从而使他们产生悲观失望感、低落感、怀恨感而活在孤独之中。
一切欲望来自不清静的心,当你的欲望来干扰自己的时候,首先要看看自己的心是否清静,这是抵御欲望的最好方法。心清一身轻,心是我们欲望要求的中心点,如果能把欲望再降到最低点,要求的东西达到越少越好的地步,这样你的心就会清静了。