您知道您的情绪是否“过了火”吗 ?
现实生活中有许多固执的人 ,需要注意的是 ,固执不同于偏执。适当的固执 ,为人平添一份可爱的“原则美”,而偏执往往容易把人生打成死结 ,伤害自己 ,也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试 ,请来检查一下你的情绪是否“过了火”!
您知道您的情绪是否“过了火”吗 ?
现实生活中有许多固执的人 ,需要注意的是 ,固执不同于偏执。适当的固执 ,为人平添一份可爱的“原则美”,而偏执往往容易把人生打成死结 ,伤害自己 ,也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试 ,请来检查一下你的情绪是否“过了火”!
您知道情绪与健康有何关系吗 ?
人体是一个整体 ,人的健康与情绪有密切关系。健康是人的体质的外部表现 ,常以不产生疾病作为主要标志来衡量。健康与遗传、环境、生活、工作、营养卫生等多种因素有关 ,而与人的情绪密不可分。
您知道什么是情绪吗 ?
人的情绪是一种心理现象。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益 ,消极情绪会影响身心健康。