太岁肉灵芝网站的博客

高血压患者为何易脑出血

    据不久前全国第三次高血压抽样调查结果显示，我国 １５ 岁以上人口高血压标准化患病率为１１．１９％，与 １９７９ 年调查相比，升高了约 ２５％，估计我国现有高血压患者 ８０００ 多万。这表明越来越多的人患了这种现代病——高血压。

儿童为什么得了“成人病”

　　儿童成人病，就是指在儿童时期就开始发生、发展，到成年时才出现症状的一些疾病。

科学有效地进行锻炼　　素有“头号致残疾病”之称的骨关节炎会影响所有年龄段的人，而对骨关节炎患者来说，坚持锻炼，才是最有效的治疗方案。但是必须掌握正确的运动方法，在运动时应以保持现有的关节功能，防止肌肉萎缩以及骨质的钙离子丢失为目标，掌握不负重或少负重的锻炼原则，从而起到防止病情发展和治疗的功效。那么，我们要选择什么样的运动项目，怎样锻炼才会有更好的治疗效果呢？这成了大家瞩目

老年白发正确措施

　　人到老年，头发生长速度变慢，头发的颜色也由黑变灰最后变白。这是由于黑色素细胞产生的黑色素颗粒逐渐减少所致，所以也可以说黑色素细胞的活力决定了发色。

癌症能预防吗？
       随着基因研究的深入，不少人误认为癌症完全是由遗传因素决定的，无法预防。实际上，医学专家并不认同这种悲观论调。心脑血管疾病和癌症是威胁人类健康的三大疾病。

体弱多病亦能长寿     金无足赤，人无完人。就人的健康而言，也是如此。随着岁月的推移，无病的“完人”大概不多。据统计，真正无病“老”死的人只占百分之十左右。因此，人老体弱的带病者何以长寿，这是人们十分关心的问题。体弱多病者是否一定与长寿无缘？据美国人寿保险公司对数百名年逾百岁老人调查，其结果却令人惊

老年人要特别慎用哪些药老年人要特别慎用的常用药物有：１．地高辛：由于老年人白蛋白数量下降，此类药物与蛋白结合贮存型减少，而游离型增多，加上肾清除机能减退而延长半衰期，因而疗效明显增强，其毒性也显著增大，易出现中枢毒性（恶心、呕吐）或心脏毒性，必需用时要严格调整剂量。２．心得安：由于老年人血浆蛋白含量降低和肝功能减退等原因，常规量的心得安作用明显增强，其毒副作用也增强，可出现头痛。眩晕、低血压、心脏

平衡膳食是健康的基石　　传统的保健观念是“秋冬进补”，然而这一观念已经受到质疑。分子矫正医学理论专家张韬玉教授日前在其专题报告中明确指出：随着社会进步，人们生活水平日益提高，食品日益丰富，现代人非但不缺营养，反而易导致营养在体内大量过剩，使体内各生理系统功能失去平衡。其实，多数现代都市人根本就不缺营养，缺的是对营养物质有需要就吸收和有过剩就代谢排除的机能，即人体各生理系统功

几种高血压的食疗方法

　　高血压是一种常见病和多发病，但并不可怕，只要坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，消除不利于身体健康的生活习惯，就能达到降低高血压以及其他心血管病的发病危险。

怎样实施抗衰老疗法

    抗衰老疗法是用于对抗或延缓生命衰老过程的各种治疗方法，就是说，凡是可以对抗与延缓正常的（生理性的或称生物学的）衰老过程以及异常的（病理性的）衰老过程的方法，均属于抗衰老疗法的范畴。