太岁肉灵芝网站的博客

春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。因此，要养肝，就要从食物上下功夫。

　　方法一：以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。

人们习惯了根据自己的爱好、衣服的价格和自己的审美观念来挑选服装，却忽视了与人如影随形的服装也可以产生污染，影响身心健康。北京市消协曾在对24种针织童装进行染料、颜色、甲醛含量对比试验时发现，一些针织童装染料色牢度较低，有6种针织童装甲醛含量较高，最高的超标近2倍。可见，以往盲目挑选服装的方式对人体的健康造成了多大的威胁。

老年人多吃些水果是有好处的，但要根据不同季节和个人健康状况来选择水果，才能发挥其营养健身作用。

秋、冬季节气候干燥，适当吃些梨，既能调脾利尿、解热，又能消咳祛痰。香蕉能润肠，最宜大便干燥、便秘的人食用。

身体长寿与猜谜语的关系    猜谜语深受人们的喜爱。因为它可以陶冶情趣，提高智力，增长知识，有益于健康长寿。    通过阅读一些资料，了解到现在谜坛的长者和老将高寿者居多。如南京的陆滋源先生，虽然年过花甲仍精力旺盛，将多年从谜的经验总结出来，写下了《中华灯谜》一书，得到了谜界同行和广大灯谜爱好者的普遍赞誉；苏州谜界前辈