太岁肉灵芝网站的博客

 如果患者在家里出现心肌梗塞先兆或怀疑发生了心肌梗塞，此时首先让患者卧床休息，防止精神紧张及恐惧，可给硝酸甘油舌下含，安定口服或肌肉注射，注射镇痛剂吗啡或杜冷丁，备有氧气袋者立即吸氧。与此同时电话求救于附近急救中心或医院急诊科，以便及时到家行心电图检查及做相关处理。千万不可搀扶病人步行或挤公共汽车去医院以免引起病情恶化或猝死途中。

老年人好发下列三种肺炎①瘀积性肺炎：常发生于长期卧床或极度衰竭的老年患者，由于其胸壁僵硬，膈肌收缩无力，使呼吸运动受到限制。此外，这样的病人往往咳嗽反射减弱或消失，使支气管内的分泌物不能排出，堆积于肺的最低部位，从而引起瘀积性肺炎。②局限性肺不张肺炎：这种肺炎往往发生于急性呼吸道感染之后，由于粘液阻塞某局部支气管引起该部分的肺不能通过支气管与外界沟通，因而造成局限性肺不张，并被存在于粘液中的病菌所

自我按摩防妇病　　1．乳胀：乳胀多出现于女性经期来潮前。这时候用手掌轻轻从外向乳头方向上下、左右来回按摩。如此一来可以有效的预防乳房胀痛。　　2．月经不调：如果女性出现月经不调，可以用手掌稍用力的旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，最佳的力度是自己感觉到酸胀。这样长期坚持，可以有效的治疗月经不调。　　3．痛经：有部分女性在月经来潮期会出现不同程度的痛经，这时候以适合自己的力度，用手掌上下、左右来回按

心理健康的人心胸开阔、心态平和，能够实现与人、与社会的和谐相处、共荣共生。所谓心理健康，主要指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常、稳定乐观、意志坚强、行为规范协调、精力充沛、应变能力较强、能适应环境和从容不迫地应付日常生活和工作压力、人际关系协调、心理年龄与生理年龄相一致等方面。