怎样认识食物的最佳配方与长寿的关系 科学使人类逐渐认识到,人们吃的食物对人体所产生的作用相当于一剂强效药。例如,某种食物能引起心脏病或者有助于你防止患心脏病。有一些食物几乎立即见效,如那些使你易睡或血压升高的食物。但大多数食物都相当于慢性药,一般在数月数年后才会见效。 饮食如同吃药一样,你必须知道,在你这样
怎样认识食物的最佳配方与长寿的关系 科学使人类逐渐认识到,人们吃的食物对人体所产生的作用相当于一剂强效药。例如,某种食物能引起心脏病或者有助于你防止患心脏病。有一些食物几乎立即见效,如那些使你易睡或血压升高的食物。但大多数食物都相当于慢性药,一般在数月数年后才会见效。 饮食如同吃药一样,你必须知道,在你这样
疲劳是一种病前状态和致病因素越来越快的都市节奏使疲劳作为一种病前状态和致病因素,已经笼罩到越来越多的个人,结果将使个人和整座城市的工作效率受到影响。上海医科大学健康教育教研室曾经对上海市市民的疲劳状况作了抽样调查。结果发现,18~45岁的中青年中将近1/3的人长期处于不同程度的疲劳状态。其中眼疲劳患者之众更为全国之最,比例高达47.1%。疲劳使人体免疫功能下降,使疾病发生率上升。据卫生部门调查,3
肠道是重要的免疫器官 肠道也是人体最重要的免疫器官,是人体对抗外界细菌病毒的第一线主战场。何谓免疫,“免疫”一词是从拉丁语6译来,原意是“豁免”或“免除”,现在用来表示免除疫病,指机体对感染等有抵抗作用;免疫系统能识别、消除从外环境中入侵的病原体及其产生的毒素和药物残留,消除内环境
为什么女性经性途径感染艾滋病病毒的危险性比男性高?1996年7月7日至12日在加拿大温哥华举行的第十一届国际艾滋病大会上,专家们估计,现在,每天世界上至少有6000人被艾滋病病毒感染,其中至少有3000多名是妇女,这占了每天新感染人数的一半。由于女性生殖器的特殊生理结构,女性天生就比男性更易受艾滋病病毒的攻击。科学家发现,艾滋病病毒从男性传播给女性的危险性比从女性传播给男性的危险性要高出2-4倍。
99%的营养消化吸收靠肠道 肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),100%靠肠道吸收。人体必需的130多种维生素靠肠道有益菌合成。胃的形状像个酒袋,食物储存量可以达到4升。当我们看到美食、闻到香味时,胃就开始强力蠕动收缩,并搅拌进入胃中的食物时,胃腺分泌胃
什么原因能引起疲劳1、甲状腺失调症 :被诊断为甲状腺机能减退的病人多为 50岁上下的妇女。她们往往变得不但困乏想睡 ,还有畏寒、便秘、抑郁等症状 ,且普遍地感到懒散不大想动。而甲状腺分泌过多则通常有容易兴奋激动的表现 ,这也会导致疲乏无力。虽然如此 ,但各自产生的疲劳性质有所不同。甲状腺分泌过多的人通常感到虚弱和精疲力 竭。若为
您知道芳香疗法有什么保健功效吗? 有香味的植物在叶子及花瓣的表面接收太阳的能量 ,经由光合作用将能量转换成糖分并分泌出香精油 ,香精油是植物的精华 ,也是自然界最精致、柔润的物质。人体在使用香精油后 ,经由新陈代谢与细胞的调和 ,香精油能纯化并修复人体组织。①对皮肤和结缔组织的作用香精油会刺激并调和我们
“风疹块”的病因有哪些“风疹块”或“风疙瘩”均系荨麻疹的俗称,是一种最常见的变态反应性皮肤病。表现为时隐时现的瘙痒性风团。由多种不同原因所引起。常见的有以下几方面。(1)药物:常见的有青霉素、磺胺、痢特灵、血清制品、解热镇痛类、疫苗等。其次有吗啡、可待因、阿托品等。由药物引起的通常称荨麻疹型药疹。(2)食物及添加剂:主要是蛋白
怎样治疗湿疹 湿疹的治疗,关键在于积极寻找病因,并除去之。患者要主动配合治疗,保持皮肤清洁,生活规律,避免饮用浓茶、咖啡、酒或食用腥膻、辛辣等易过敏与刺激性食物;避免外界各种刺激如搔抓、摩擦、肥皂洗、热水烫、用药不当等,其中以搔抓最为突出,其次为肥皂洗。然后在医生指导下,可用抗组胺类药物及镇静药,必要时两种配合或交替使用,如扑尔敏、苯海拉明、安太乐、
感冒分几种?这些感冒是怎样传染的? 我们平常说的伤风感冒,好象只是一种病,其实它分为两种情况:一种是普通感冒,一种是流行性感冒。普通感冒的病情比较轻,流行性感冒的病情比较严重。这两种感冒都是由病毒引起的,只是病毒的类型不同。这些感冒主要是经呼吗道传染的。病人在咳嗽、打喷嚏、说话时,把病毒散布在空气里,健康人吸人这种含病毒的空气就会得病。此外,感冒病人擤