哪些食品有悦容增颜的作用

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标题:哪些食品有悦容增颜的作用
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哪些食品有悦容增颜的作用(一)红颜酒组成:核桃仁、小红枣各60g,杏仁、酥油各30g,白酒1500克。用法:将核桃仁、小红枣碾碎,杏仁去皮尖后捣烂待用。白蜜、酥油融化,倒入酒中和匀,然后将上三药放入酒内密封,浸泡3周即可。每次15ml,每天1～2次。功效:补益气血,润肤红颜应用:面色发白,缺乏血色,口唇色淡,皮肤干枯,头晕心悸,记忆力下降。(二)红颜乌发食方组成:羊肉250g,鸡爪5只,荔枝干6枚,栗子肉200g。用法:羊肉切片,放油中爆炒出香味,加调料和水煮15分钟,再把葱姜调料捞出,不用。另将鸡爪、荔枝干放水中煮20分钟后,放栗子肉和羊肉共煮40分钟即可食用。功效:温阳益气,红颜乌发。应用:素体阳虚,畏寒怕冷,面色发白,须眉不茂,精神不振,但阴虚火旺者不宜。(三)珠玉粥组成:生山药100g,生薏仁100g,龙眼肉15g,粳米100g。用法:先将生薏仁、粳米煮熟,再将去皮捣碎之生山药和龙眼肉同煮为粥。功效:补益心脾。应用:劳伤心脾,气血虚弱,面色萎黄,心悸,眠差。(四)当归煨鸡组成:母鸡1只,当归15g,生姜5g,料酒5g,盐、味精、胡椒各适量,葱适量。用法:将母鸡洗干净后切成小块,放入开水中洗烫一遍。当归、生姜片、葱切断。砂锅放入水适量,将鸡块放入锅内,先用大火烧开,除去汤面上泡沫,然后放入姜片、当归片、料酒、胡椒、改用文火煨2个小时,待鸡烂骨酥时放盐,再煨数分钟离火,放入味精即可食用。功效:补血活血红颜应用:妇女月经过多、贫血等血虚引起的面色萎黄、头发稀疏黄软、口唇色淡、手指发麻、头晕心悸。(五)豆方组成:黑豆15g,黄豆15g,山楂15g,红糖20g。用法:将黑豆、黄豆洗干净,用水煮熟后,放山楂,再调入红糖。每日一次,分2次服用。功效:健脾胃,益气血。应用:面色不华,体质偏虚者。太岁图片 太岁肉灵芝视频灵芝与太岁肉灵芝的区别太岁肉灵芝到底是什么东西？太岁肉灵芝泡出太岁水的方法养殖太岁肉灵芝水&mdash;延续癌症患者生命
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