肿瘤患者如何缓解心理压力？

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标题:肿瘤患者如何缓解心理压力？
正文:
肿瘤患者如何缓解心理压力？肿瘤患者大多数都要承受很大的心理压力，这种压力往往会给疾病的治疗造成不良的影响，所以应从以下方面来帮其缓解心理压力。倾诉法：找一个自己信赖的对象，把痛苦都说出来，以得到对方的安慰和鼓励；发泄法：感觉到自己心理特别压抑难受时，找一个合适的场所大喊或大哭出来；转移注意力法：积极地投入到自己喜欢的工作或娱乐中去或走到大自然中去，让自然界鲜艳的花草、清新的空气带走不愉快的心情。通过以上方法来减少心理压力，促进疾病恢复。肿瘤患者看肿瘤专科书籍好吗？答案是弊大于利。首先，没有经过正规的专业知识学习，很难在短时间内系统理解；其次，肿瘤患者心理往往较脆弱，把自己的病情和书上对号入座，无形中增加了自己的思想负担，产生不必要的烦恼和恐惧，给疾病治疗带来不良影响。因此，提倡非肿瘤专业人员，可以适当了解一些这方面的知识，配合医生治疗．不要花过多的时间来关注这方面的研究。
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