老年人怎样防智能衰退

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标题:老年人怎样防智能衰退
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老年人怎样防智能衰退 所谓智能，是人的诸多能力中最关键的能力，其中包括观察力、记忆力、计算力、想象力等等。 老年人有不同程度的智能衰退。轻者表现为记忆力减退，计算力变差，以后逐渐发生思考、判断力下降，对时间和地点辨认不清；重者表现为精神抑郁、易怒、易兴奋，不能料理日常生活等，严重影响老年人的健康，科学家研究指出，老年人智能衰退，实质上是脑的生理性老化。老年人智能严重衰退，不仅影响正常生活，还会给家庭和社会造成负担，因此，必须予以充分重视。哪十种人不易长寿日本的一些专家经过长期大量的调查、研究，认为以下十种人不易长寿，老年人应注意警戒。１．嗜烟如命的人；２．心胸极度狭窄的人，嫉妒成性，动不动就大发脾气的人；３．经常酗酒的人；４．个人生活毫无规律，根本不讲养生之道，不进行任何体育锻炼的人；５．有一点毛病就吃药，一年四季吃药打针不计其数的人；６．出了毛病却硬熬，不去诊治，听之任之的人；７．性生活过度的人；８．成天心神忧郁不振，闷闷不乐或悲喜过度，对任何事情都不感兴趣的人；９．一个朋友都没有的人；１０．从来不参加任何体力劳动的人。太岁肉灵芝可以在家里培养吗培育的养殖太岁肉灵芝水是什么如何食用太岁肉灵芝-太岁怎么吃天然太岁肉灵芝一般长在什么地方小碎块的太岁肉灵芝还能长大泡水吗？
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