流行性感冒的预防妙招

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标题:流行性感冒的预防妙招
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流行性感冒的预防妙招　　1．空间消毒法：这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2～5毫升，老式房屋每间按50～100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150～250毫升。　　2．住宅熏蒸（煮）法：将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或砂锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍；食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250～300毫升，连用5天。　　3．应尽量避免外出活动；不要去商场、影剧院等公共场所；必须出门时，应戴口罩。　　在空气消毒法中，可根据条件任意选择，如只有暖气设备而无火源时可采取空喷雾消毒法。在有火源而无喷雾器时，可采用熏蒸消毒法。这些方法的实行都很简便，也都具有消毒的作用。　　除环境空气消毒外，还要注意在流感流行期间还要注意体育锻炼，保证休息，增强体质。提高自己的身体抵抗力同样是预防感冒的良方。肉芝太岁真的可以保健治病吗？培育的养殖太岁肉灵芝水是什么保真天然太岁肉灵芝哪里有卖的？太岁肉灵芝里到底有哪些营养物质野生太岁肉灵芝的价格为何如此昂贵
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