保持心理健康需“心药”

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标题:保持心理健康需“心药”
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保持心理健康需&ldquo;心药&rdquo;　　心理病态的人情绪低落，抑郁消沉，严重影响其生活质量。在日常生活中，我们一定要积极主动地去调节自身的心理活动，更好地适应不断变化的客观形势，使之长期地保持较好精神状态，从而健康快乐地生活。只有身心都健康的人才能真正称得上是健康的。如果身体健康而心理不健康，或心理健康而身体不健康，都称不上是真正健康。在生活中，有的人只重视身体健康，忽视心理健康，这是不科学的。从某种意义上来说，心理健康比身体健康更重要，健身首先要健心。得了心病，就得用心药去医治，重拾健康。　　治愈心理疾病，保持心理健康历来就受到人们的重视。我国古代医学文献中就有&ldquo;神形相即&rdquo;、&ldquo;因郁而致病&rdquo;、&ldquo;因病而致郁&rdquo;等朴素唯物论和朴素辩证法的思想。晋朝有个人叫乐广。有一天，他的一个好朋友去看望他。乐广拿出酒来招待他，俩人边喝边谈。可客人好像有什么心事，喝得很少，话也谈得不多，一会儿便起身告辞了。这个朋友回到家里，顿时生起病来，请医服药也不见效。乐广得知这个消息，立刻去他家探视，询问病因。病人吞吞吐吐地说：&ldquo;那天到你家喝酒的时候，我仿佛看见酒杯里有条小蛇在游动，心里很不自在。喝了那酒，回来就病倒了。&rdquo;乐广想了想，便热情地邀他再去他家饮几杯，并保证能治好他的病。此次，俩人仍坐原位，酒杯也放在原处。主人给客人斟上酒，笑问道：&ldquo;今天杯里有无小蛇？&rdquo;客人看着酒杯，叫道；&ldquo;有！好像还有。&rdquo;乐广转身取下挂在墙上的一张弓，再问道：&ldquo;现在，蛇影还有吗？&rdquo;原来酒杯里根本没有什么小蛇，那只是弓影！病人恍然大悟，疑惧尽消，病也跟着痊愈了。杯弓蛇影的故事就告诉了我们心病需心药医的道理。　　人的心理健康至关重要，而保持心理健康最重要的是医治心病。对已患病的人来说，在对待疾病和治疗方面，心理因素起着重要作用。&ldquo;心病要用心药医&rdquo;，良好的心理状态，与医生密切配合，可使重病减轻，使绝症得到缓解。因此，必须在重视身体健康的同时注重心理健康。只有这样，你才会身心愉快，轻松生活。太岁 太岁是什么东西
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