科学洗手有讲究

游客

标题:科学洗手有讲究
正文:
科学洗手有讲究　　对于如何洗手，有效的标准也就是抹上洗手液后双手反复揉搓冲洗20～30秒钟左右。但相当一部分人都难以做到，他们都没有耐心在洗手池前仔细揉搓，洗手时间通常也就是8～10秒。对此，专家提出了科学洗手应该注意的问题。　　1．如果你实在没有时间去达到揉搓20秒钟的标准，那么，可以先用肥皂去除污垢，再使用洗手液进一步杀菌润肤。这样洗两遍，可以人为地增加洗手的过程。当然这更适合在家中，在没有肥皂的公共场合，用洗手液洗两遍也可以。用洗手液时，每次按出一滴就足够了，量太多了，会对皮肤造成刺激，也不会额外增强洗净力。两次洗手必定会提高你手上的清洁度，达到不错的效果。　　2．为了研究人们的洗手姿势，网易健康频道曾做过一项有趣的调查，发现有20%的人将两手端平在水龙头下直冲，30%的人洗手时指尖向下，让水顺手指冲下，49%的人洗手的姿势是手朝上，反复搓洗。其实，在洗手时手指尖向下，双手下垂，让水把肥皂泡沫顺手指冲下是正确的洗手姿势，这样可以保证脏水不会再次污染双手。指尖朝下冲洗可以有效保证洗手的质量，如果你没有做到，请赶快矫正。　　3．随着戒指越来越普遍，许多人都养成了洗手也不去戒指的习惯。其实，手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的&ldquo;特区&rdquo;，稍不注意就会使细菌&ldquo;漏网&rdquo;。我们应该把戒指摘掉，一天中要有两三次这样操作，至少在进食前应该如此。　　此外，千万不要忘了清洗水龙头周围的部分。因为洗手前开水龙头时，脏手实际上已经污染了水龙头开关。可以在手上搓出泡沫时加一个环节，用泡沫顺便擦擦水龙头，再用双手捧清水冲洗干净，然后冲手，关水龙头。所有洗手的过程就完成了。太岁肉灵芝保健治病作用野生太岁肉灵芝在哪里能发现家里养太岁肉灵芝有什么好处什么是培育的养殖太岁肉灵芝能治病的野生太岁肉灵芝水（浸泡液）
[<<][[1]][>>]

查看评论(0)
发表评论

首页