治疗辞职病态心理的方法

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标题:治疗辞职病态心理的方法
正文:
治疗辞职病态心理的方法　　辞职后虽然容易存在很多病态心理，但都是可以通过各种途径来治疗的。　　第一，辞职后心理会有小小的失常。要淡化现实对自尊心的刺激作用，在想抱怨的时候尝试去肯定以前职场中的正面因素和成绩。如果情况持续恶化，除了接受专业的心理辅导之外，也要尽量暂时抽离出相关的环境，可以休假或者尝试旅游。安排一场旅游会放松心情、调整情绪。　　第二，如果辞职后感到压抑，就尽可能利用业余时间多进行一些有氧运动。例如参加一些派对、俱乐部、游园会，从另一方面获得快乐和好心情，平衡调剂辞职后的压力。这样，你郁闷的心情会得到缓和。　　第三，辞职后应该照样能体会到工作所带来的满足感，就是每天享受工作，而不是每天厌烦上班、对最后的工作感到厌倦甚至痛苦。记住：坚持就是胜利。　　第四，辞呈已递出，不管以前做的有多么出色，都不要后悔。适合的职业才是最好的职业，不是惟一可以做得来的职业。你既然考虑好了就要试着为下一份职业制定计划。　　第五，积极转换工作模式，总结你上一份工作的经验。在新的工作上要最大程度地发挥自己的潜力，争取在这个职业上能发展到更高的层次，能取得自己可以获得的最大的成功。而不是一味地害怕这份工作做得不及上次出色。肉芝太岁真的可以保健治病吗？培育的养殖太岁肉灵芝水是什么保真天然太岁肉灵芝哪里有卖的？太岁肉灵芝里到底有哪些营养物质野生太岁肉灵芝的价格为何如此昂贵
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