您经常感到压抑吗，如何测试压抑

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标题:您经常感到压抑吗，如何测试压抑
正文:
您经常感到压抑吗，如何测试压抑下列题目中,在符合你情况的项目后打勾。家里出现了各种问题。工作学习开始变得不顺利。平时没有能使你感到愉快的兴趣和爱好。从来不运动。情绪低沉,心情郁闷。为一点小事大动肝火。无心工作、易疲劳。懒得见人,对什么事都嫌麻烦。前一天的疲劳没消除,早上起来仍感到全身无力。睡眠不好,多梦。早上不愿起床,总感到心绪不宁。记忆力下降,常常头昏脑胀。肩膀、腰背有时酸痛。缺乏食欲,体重逐渐下降。腹部发硬,泻肚、便秘交替反复。眼睛疲劳,眩晕眼花。呼吸突然感到因难或胸疼。手脚发冷,易出汗。经常感冒,长时间不愈。到医院看病,医生说是精神作用。夜晚上厕所的次数增加。读书后眼睛易疲劳,不能持久。对出门抱厌倦态废,身体容易疲劳。有时总觉得身体的某个部位疼痛。一登楼梯就气喘,恢复的时间开始变长。欣赏绘画、听音乐,不会太激动了。有时说话颠三倒四。有时因为一点小事就生气。站在公共汽车站等车,腿会发酸、易累,干什么都不快活,干了也不能持久。有时看东西模模糊糊,这现象眨眼后又消失。常常挂念于工作学习上的事,从不悠闲自如。胃部不舒服,总有沉重感。没有食欲,无论吃什么都没滋味。睡眠不好,常常难以入睡。无论做什么都不能沉浸在愉快中。常常对一些小事耿耿于怀。常常心跳、呼吸困难而举动不便。与家人、同学总有不愉快的摩擦。遇到接连发生烦恼的事,越发心情郁闷。请统计您打勾的次数。您的勾数:10个以下:正常范围。10～20个:症状虽不明显,精神压抑预备状态。20个以上:精神压抑明显,应马上治疗或想办法解决。
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