老年人也要讲究整洁和个人修养吗？

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标题:老年人也要讲究整洁和个人修养吗？
正文:
老年人也要讲究整洁和个人修养吗？ 一个人能否经常保持良好的卫生习惯，以及服饰仪容的整洁，和他的个人修养是有密切关系的，重视整洁是一种文明行为，是有文化、有知识的表现，但老年人在这方面却往往有两种倾向值得注意。一种倾向是，有些老年人因时间充裕有闲，加之怕染上病，于是就千方百计地讲究清洁卫生。然而过了头超出了正常限度，以致于对什么东西都觉得不干净，生活习惯变得十分古怪、呆板，形成所谓&ldquo;洁癖&rdquo;，给自己添了许多无谓的麻烦，使家人或周围的人也觉得无所适从，难以照料。另一种倾向是，有些老年人由于自己年龄大了，精力和体力渐渐不及，却又不愿意争取到别人的帮忙，于是对什么事情都觉得无所谓，终日衣冠不整、不修边幅、鞋袜衣服不经常洗换、不洗澡、不打扫房间，不保持很必要的卫生习惯，成了一个邋遢反常的老人。这样不但直接影响到老人的身体健康，而且使别人也觉得难以接近，造成不必要的隔阂，更显得孤家寡人，寂寞难耐了。上述两种倾向，都反映了老年人的个性修养。所以，无论出于主观或客观原因，老年人应该注意这个问题。认识到整洁卫生习惯对健康的重要性，是过好晚年生活、提高生活质量的重要内容之一。同时还要吸收有关个人卫生整洁方面的知识，把卫生整洁的习惯建立在科学的基础之上，不要拘于小节，舍本逐末。生活料理上有困难的老年人，应争取小辈和他人的帮助，在处理个人整洁卫生方面，表现出一位当代老年人的精神面貌来。
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