内疚也是一种病您知道吗?

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标题:内疚也是一种病您知道吗?
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内疚也是一种病您知道吗? 内疚也是一种病 ,它源起于童年无助的日子。生活中基本上存在两种负疚感 :一种是健康的 ,另一种是不健康的。 健康的负疚感就像是功能完好的&ldquo;心灵报警器&rdquo;,它提示我们 ,我们犯了错 ,有心或无意 ,伤害了别人。它会提醒我们不再重蹈覆辙。而不健康的负疚感则可以说是一种习惯性行为。当局者可能并没有做错事 ,所以没有必要为之苦恼。眉迪今年 31岁 ,原来在一家外企做总经理秘书 ,同时也是两个孩子的母亲。明明和非非是一对双胞胎 ,聪明可人 ,就快 3岁了。&ldquo;那会儿我工作的时候总是觉得很不安 ,虽然家里请了保姆 ,两个孩子不是没有人看 ,可我老是觉得对不起小家伙似的 ,他们那么小 ,而我这个母亲却不能陪着他们 ,亲自照顾他们。每天回到家都累得要命 ,干什么都力不从心。我觉得自己既不是好妈妈 ,甚至也不是好太太。所以 ,孩子一岁多的时候 ,我下决心辞职了。现在我待在家里 ,可以亲自照顾孩子们了 ,可是家里的经济状况就不如以前了。看着丈夫这么忙 ,而我整天待在家里帮不上忙 ,还给家里增加负担 ,我又开始不安了。我现在正在考虑重新开始工作。&rdquo;眉迪这样说着 ,淡淡的焦虑渗透在眉宇之间&ldquo;唉 ,看起来我就是没有能力同时兼顾。&rdquo;不健康的负疚感往往源起于童年 ,那些朦胧缤纷的日子也是你最孱弱无力的日子 ,年幼的你无能和无助。这时候负疚感仿佛救命稻草 ,尽管它也并不好受 ,而你也没有理由承受这样的心理压力 ,但与空洞的无可奈何、无能为力相比 ,至少它让你感觉有所依托。比如 ,一个孩子面对病重的母亲 ,往往会为母亲的状况责备自己&ldquo;都是我不乖&rdquo;&mdash;&mdash;&mdash;将自己放在责任承担者的位置上&nb
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