哪些非人为因素会影响情绪

游客

标题:哪些非人为因素会影响情绪
正文:
哪些非人为因素会影响情绪生物钟 人体的一切生理活动都不是恒定不变的 ,而是起落有常 ,这就是生物钟。人体的血压、体温、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等 100多种生理活动都要受生物钟规律的支配 ,从而产生生理活动的高潮和低潮 ,高潮时期情绪往往比较饱满 ,工作效率高。而低潮时期情绪比较低落 ,容易表现出不耐烦等不良情绪反应 ,办事效率低下 ,容易出差错。一般来说 ,中午和黄昏以后这两个时间段生物钟处于低潮 ,人们互相之间应尽量避免打扰 ,特别不要安排重要的活动内容。大自然变化 一般来说 ,阴雨天气人们容易产生低落情绪 ;如果天气转晴 ,心情跟着也就好多了。特别是连天的阴雨 ,人们容易烦躁不安 ,对人对事极不耐烦 ,处理事物欠考虑。现代医学研究表明 ,人的大脑中的自然电磁压力在满月时会发生变化。对月亮敏感的人 ,大脑右半球的电磁压力在满月时期会增加 ,其后果是导致情绪不稳定 ,容易激动。有关专家建议 ,在满月的日子里对月光敏感的人工作不要太紧张 ,要多休息。颜色刺激 大家可能深有体会 ,到了春天 ,大自然就像一扇敞开的画屏 ,人在画屏中行走 ,烦恼的情绪一时也被荡涤殆尽。于是到了阳春三月 ,人们便养成了到郊外踏青的习俗。一般来说 ,鲜艳的颜色能驱赶人的不良情绪 ,心情易于发生好转。所以&ldquo;浓妆艳抹&rdquo;的春天 ,人们的情绪往往非常好。不良生活习气 美国专家数项研究结果表明 ,情绪低落与吸烟密切相关 ,这是由脑化学机理引起的。每天吸烟的人发生情 绪低落的可能性相当于不吸烟或偶尔吸烟的人的两倍。女人月经 女人处在月经期 ,往往情绪很不稳定 ,易暴易躁。有时遇到极细小的不
[<<][[1]][2][>>]

查看评论(0)
发表评论

首页