预防癌症 生活中您需要注意什么

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标题:预防癌症 生活中您需要注意什么
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癌症的治疗，在目前还是医学界难以攻克的难题。现代生活中，各种食物污染，空气污染，工作压力生活压力导致的精神情绪问题，使得人体更加容易罹患各种疑难杂症，癌症肿瘤成了严重威胁人们健康乃至生命的杀手。癌症难以治疗，日常生活中注意防癌更为明智。如何防癌防肿瘤，您可以从以下方面来着手。 首先，注意饮食的均衡。最近这些年，中国的食品安全事故频频发生，可是都市中人，自己没有条件种菜养鸡，只能接受市场上的各种副食供应。在难以保证食品质量的前提下，只有通过饮食均衡，菜蔬多样化来避免，杜绝偏食或者只认准同一个品牌的食品，以防长期摄入有毒食品。 其次，注意锻炼身体。生命在于活动，无论是男女老少都应该每天抽出至少半个小时的时间来锻炼身体，老年人可以选择比较舒缓的运动，比如太极拳，舞剑等，中年人可以选择运动量适中的运动。 再次，选择合适的保健品。所谓的合适，应该是只有疗效，没有副作用的。所以，只推荐太岁灵芝。
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