如何激发自愈能力
有病固然需要找医生诊疗,吃药打针。但如果能够同时改善一日三餐的饮食习惯,按照当时的病情与体质,选择对症食物来调养身体,双管齐下,病一定好得更快。食疗之可贵,在于它没有药害,没有副作用,即使个人的病情、体质不同,每种食疗的效果未必相同,仍能发挥食物的营养效用,让身体摄取各种不同的营养素,对整体的养生还是有相当的助益。有不少重症病人依靠自身的自愈功能神奇地实现了自愈,无论这些勇者依赖的是决不认输的信念,还是民间验方、宗教信仰、亲人关怀、打坐、冥想、气功等,他们的饮食习惯都会发生很明显的改变,其中绝大多数都有一套严密的饮食治疗计划。
饮食之所以能够产生如此强大的疗效,其实真正帮助身体恢复健康的是人体自身所具有的“自愈能力”的重现。我们所做的一切努力,都是在设法启动“自愈能力”的再度复苏。“自愈能力”乃是人体与生俱有的潜能,具有巨大的神奇力量,许多濒临死亡的重症病人,便是靠它起死回生。当自愈能力微弱时,人体便会被百病侵扰,此时,一定要抓紧时间,弥补自愈能力的缺失。