您知道如何才能做到平衡饮食吗? 过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏,血脂高可以使心脏停搏。听说有一个35岁的一个博士后,早晨还活蹦乱跳的,中午就没了。为什么?血脂太高了。有一个20岁的小伙子,他抽出来的血是泥状的,非常危险。有个病例,一个人在街上买了大年糕,又硬、又粘、又热,跑回家一进门就让老太太快点吃,别凉了,老太太刚吃几口就咽气了。老太太在
您知道如何才能做到平衡饮食吗? 过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏,血脂高可以使心脏停搏。听说有一个35岁的一个博士后,早晨还活蹦乱跳的,中午就没了。为什么?血脂太高了。有一个20岁的小伙子,他抽出来的血是泥状的,非常危险。有个病例,一个人在街上买了大年糕,又硬、又粘、又热,跑回家一进门就让老太太快点吃,别凉了,老太太刚吃几口就咽气了。老太太在
真正均衡的饮食结构 医生们经常说“请注意均衡饮食”,“只要饮食均衡了就不需要营养品了”之类的话。 听到这些话的人在脑中勾勒出来的“均衡饮食”是什么呢?恐怕一人一个想法,所以我从很早以前就开始向尽量多的人询问过。因为我很想知道有多少正确的
怎样饮食才能预防尿石症 尿结石治疗后复发率高。如何预防,涉及的问题颇多,饮和食是预防尿石的两个重要方面。 有专家指出,只要注意饮水和食物控制,大约70%的曾经得过尿石症的病人可以不再发生新的结石。询问尿石症病人的生活习惯,他们大多不喜喝水。有研究表明,一个人每日尿量在1000毫升(1斤)以下时,尿中结晶形成
痔疮病人怎样掌握饮食疗法 痔疮病是中老年人常见病之一,曾有“十人九痔”之说,由于发生的部位不同,可分为内痔、外痔和混合痔三种。本病是由于饮食不节,过食生冷、厚味、炙熏、辛辣,致肠道受损;或久坐,或长期便秘等,引起气血不调,经络阻滞,瘀血浊气下注肛门,筋脉横解形成本病。患者表现为肛周坠胀,疼痛,异物感,大便多有下血等,对痔疮的食疗
怎样饮食才能预防高脂血症 高脂血症是导致动脉粥样硬化、冠心病和中风等疾病的主要病因,是老年人常见多发病。其形成原因与日常饮食密切相关。老年人要防治高血脂症,饮食应注意以下几点:1.三餐食物合理搭配。碳水化合物占50%,蛋白质20%,脂肪30%。2.热量合理摄取。早餐25%,午餐50%,晚餐25%。3.晚餐进餐时间不要过晚。应吃易于消化、清淡一些的食物。
四种常见癌症与饮食的关系 印度专家发现,坏花生有剧毒,主要成分是黄曲霉毒素最易引起肝癌。非洲许多居民患肝癌特别多,是由于吃了坏花生所致。据发现,普通花生贮于热而湿的地方,即产生一种有毒的霉菌,如此类花生榨油,则油亦有毒,吃了足以致癌。 日本医学专家杉溥博士认为东方人患肝癌比率较多,是由于东方人以米作为主食的
高纤维饮食能治疗糖尿病 为什么高纤维食物能治疗糖尿病?据研究,有的豆类能使胃肠吸收葡萄糖速度减慢,减少餐后血糖及血浆胰岛素升高的幅度。对血中胰岛素增高的患者来说,这种疗法更为适宜,因为这样往往会减少胰岛素或口服降血糖药物的治疗剂量,并且有利于预防糖尿病的某些慢性并发病,尤其是心血管并发症的发生和发展。 有人
肺气肿病人怎样掌握饮食疗法 肺气肿是老年人常见的疾病,多因其它呼吸系统疾病,如慢性气管炎、支气管哮喘,矽肺等所继发,临床主要表现有不同程度的呼吸困难、咳嗽气喘。肺气肿末期常伴发肺原性心脏病(即肺心病)。出现浮肿等。本病的防治原则为镇咳、祛痰、平喘,加强呼吸运动锻炼,改善呼吸功能(如呼吸操、腹式呼吸锻炼)和增强体质。饮食治疗亦有一定作用。在饮食治疗中应注意下列问题:
饮食习惯与健康有什么关系 胃癌的发病与饮食习惯有很大关系,这已为医学研究所证明。日本曾经是胃癌发病率很高的国家,但近年的调查发现,日本胃癌和消化道癌症的发病已大幅度下降,而大肠癌的发病却有上升趋势。其原因就在于日本人的饮食习惯发生了很大变化。过去日本以谷类食物为主,喜欢食用腌制品及含盐量高的食物,而现在日本人喜欢的是新鲜蔬菜、果汁、豆制品等。
饮食的第一个问题“饮”的问题 你要问年轻人或者小孩,什么饮料最好?大部分都会异口同声回答:可口可乐。可口可乐美国都不承认是健康饮料,国际上也不承认,它只能解渴,没有任何保健作用。 什么叫保健饮料,它要既能解渴,又能治疗疾病。国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;