怎样合理治疗中老年人便秘?
中老年人由于口渴反应较差,进水较少,经常处于缺水状态,加之进食粗纤维食物少,不易很快扩充大便体积,以及老年人肠蠕动减慢,因此往往出现便秘。所以中老年人要多吃蔬菜及含纤维素多的食品,植物纤维素能吸附水分,增加粪便量,增强肠道蠕动。
怎样合理治疗中老年人便秘?
中老年人由于口渴反应较差,进水较少,经常处于缺水状态,加之进食粗纤维食物少,不易很快扩充大便体积,以及老年人肠蠕动减慢,因此往往出现便秘。所以中老年人要多吃蔬菜及含纤维素多的食品,植物纤维素能吸附水分,增加粪便量,增强肠道蠕动。
中老年人为何患高脂血概率高?
有人曾作过多方研究认为:90%的人血脂升高与饮食有关。总的来说即摄入的食物总量,尤其是其中的脂肪量过多。这是不良的生活方式造成的。饮食以好恶为原则,每天大鱼大肉,无饥无饱,油腻厚味、酗酒、吸烟,再加上紧张而繁忙的工作,心理与精神上的负担压力,和很少参与运动等。
怎样才能推迟老年人的心理衰老?
心理衰老与生理衰老一样,虽然都是不可避免的,但却可以推迟。实验研究证明,心理衰老的程度与许多因素有关,比如环境因素就包括:所处地域的温度、污染与否、饮用水质的好坏、经济条件、劳动强度、人际关系、社会生活群体的密度等,还有与遗传、营养、学习、生活习惯、兴趣爱好、体育锻炼等都有密切关系。
中老年人糖尿病有什么特点?
前面已经介绍的糖尿病分型中,非胰岛素依赖型糖尿病,占糖尿病人中的90%以上,其发病多为40岁以上的人,且随年龄的增高患病在不断地增多。所以说糖尿病是严重威胁中老年人健康的疾病。美国55岁以上的住院糖尿病人多达80%;80岁以上的患病率亦达16~20%。
老年人肺炎在治疗中应注意什么?
①老年人肺炎一经确立,即应采用抗生素治疗。抗生素的选择根据痰细菌学检查结果而定。在无条件行细菌学检查时,可首选青霉素静滴,亦可选用先锋霉素、氨苄青霉素、林可霉素等。抗生素治疗中应注意尽量少用广谱抗生素以免引起二重感染。剂量不宜过大,疗程不宜过长,根据患者情况,尽量免用肾毒性,耳毒性药物如庆大、卡那、妥布、链霉素等,氯霉素类抗生素有骨髓抑制的副作用应予以注意。
怎样识别中老年人不典型心绞痛?
中老年冠心病患者很多人出现不典型心绞痛,应予识别,以免漏诊。不典型心绞痛主要有三种表现:
(1)疼痛的部位及放射痛不典型。它不是在胸骨后,而是在心前区、上腹部、腰部、咽部、右胸部,甚至仅仅以牙痛出现。放射的部位也不在左肩、左臂内侧,而是在右肩、右臂,或下肢。
中老年人怎样做身体的定期体检
人到中年,身体内部的很多结构都已开始老化,如糖尿病、高血压、冠心病和恶性肿瘤都是在中年时埋下的祸根,因此,中年人应该学会自我保健。定期进行体检,是预防中年人发生老年病和早期发现潜在性疾病的主要方法和手段。太岁肉灵芝的保健功能和药用价值体格检查以一年一次为好,体检应包括如下几项基本的内容。
老年人抑郁症是怎么回事?
老年抑郁症是指在60岁以后发病的忧郁性精神病。其患病率并不随年龄增加而增加,60岁以后的各年龄组都稳定在20~25%。
老年人在服西药时是否还能服中药
老年病往往用中西医结合的治疗方法可以收到较好的效果。也有时老人在用西药治疗同时还请中医治疗,在这种情况下,老人在服西药时还要服中药。一般来讲中药和西药是可以同服的,因为许多西药就是从天然植物(中药)中提取有效成分,然后经化学合成的方法生产的。也确有一些成药中既有西药也有中药,如感冒清、速效伤风胶囊和一些滋补药,中西药合用可取得很好的效果。
中老年人怎样预防中风
中风为急性脑血管疾病,是中老年人的常见病。中风的发病率和死亡率都比较高,其留下的偏瘫、失语等后遗症,也常给患者带来无尽的痛苦,同时也给家庭和社会造成不幸和负担。因此,必须引起人们的高度重视。
发生中风的危险因素主要有以下三方面: