怎样饮食才能预防尿石症 尿结石治疗后复发率高。如何预防,涉及的问题颇多,饮和食是预防尿石的两个重要方面。 有专家指出,只要注意饮水和食物控制,大约70%的曾经得过尿石症的病人可以不再发生新的结石。询问尿石症病人的生活习惯,他们大多不喜喝水。有研究表明,一个人每日尿量在1000毫升(1斤)以下时,尿中结晶形成
怎样饮食才能预防尿石症 尿结石治疗后复发率高。如何预防,涉及的问题颇多,饮和食是预防尿石的两个重要方面。 有专家指出,只要注意饮水和食物控制,大约70%的曾经得过尿石症的病人可以不再发生新的结石。询问尿石症病人的生活习惯,他们大多不喜喝水。有研究表明,一个人每日尿量在1000毫升(1斤)以下时,尿中结晶形成
怎样认识菊花与长寿的关系 我国是菊花的故乡,栽培历史最为悠久。在战国时期屈原的《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露,夕餐秋菊之落英”的诗句。古时人们从“耐寒唯有东篱菊”的现象中悟到服食菊花可以延年益寿,后来更有“采菊”服食使人长寿之说。《神农本草经》上说,菊花“久
痔疮病人怎样掌握饮食疗法 痔疮病是中老年人常见病之一,曾有“十人九痔”之说,由于发生的部位不同,可分为内痔、外痔和混合痔三种。本病是由于饮食不节,过食生冷、厚味、炙熏、辛辣,致肠道受损;或久坐,或长期便秘等,引起气血不调,经络阻滞,瘀血浊气下注肛门,筋脉横解形成本病。患者表现为肛周坠胀,疼痛,异物感,大便多有下血等,对痔疮的食疗
老年人怎样用药 肝脏是药物代谢的主要器官,肾脏是药物排泄的主要器官。老年人的肾功能随着年龄的增加而减退,一些经肾脏排泄的药物容易在体内蓄积产生中毒反应。老年人肝细胞和肝血流量较青壮年期减少,一些经肝脏代谢的药物半衰期会延长,因而副作用发生率相对要高些。由于老年人有以上生理特点,在用药时应注意以下几方面:1.药量应从小剂量开始,一般不要用极量。65岁以上
怎样理解“十叟长寿歌”“十叟长寿歌”是我国民间流传的歌谣,通过十位年逾百岁的老翁讲述他们的长寿体会,告诉我们保持健康的方法。其歌谣原文是:“昔有行路人,海滨逢十叟,年皆百岁余,精神加倍有,诚心前拜求:何以得高寿?一叟捻须曰:我不缅旨酒。二叟笑莞尔:饭后百步走。三叟颔首频:淡泊甘蔬糗。四叟拄石杖:安步当车久。五叟整衣袖:服劳自动手。六叟运阴
怎样饮食才能预防高脂血症 高脂血症是导致动脉粥样硬化、冠心病和中风等疾病的主要病因,是老年人常见多发病。其形成原因与日常饮食密切相关。老年人要防治高血脂症,饮食应注意以下几点:1.三餐食物合理搭配。碳水化合物占50%,蛋白质20%,脂肪30%。2.热量合理摄取。早餐25%,午餐50%,晚餐25%。3.晚餐进餐时间不要过晚。应吃易于消化、清淡一些的食物。
急性胰腺炎有哪些临床表现?怎样治疗胰腺炎?(1)症状:急性胰腺炎有水肿型和出血坏死型。症状表现为位于左上腹或中上腹的持续性腹痛,少数呈束带样痛向腰背部放散,仰卧位加重。腹痛多于饱餐后或饮酒后发生,常伴腹胀、呕吐和发热。热度过高或发热持续不退,常表示有胰腺坏死等并发症发生。少数病例由于胆道炎症、胰腺肿胀、胆总管受压或奥狄括约肌痉挛而出现一过性黄疸。休克大多发生在出血坏死型,系胰腺或其周围血管坏死,引
肺气肿病人怎样掌握饮食疗法 肺气肿是老年人常见的疾病,多因其它呼吸系统疾病,如慢性气管炎、支气管哮喘,矽肺等所继发,临床主要表现有不同程度的呼吸困难、咳嗽气喘。肺气肿末期常伴发肺原性心脏病(即肺心病)。出现浮肿等。本病的防治原则为镇咳、祛痰、平喘,加强呼吸运动锻炼,改善呼吸功能(如呼吸操、腹式呼吸锻炼)和增强体质。饮食治疗亦有一定作用。在饮食治疗中应注意下列问题:
怎样治疗流行性乙型脑炎?乙脑目前无特效疗法,应采用中西医结合的综合治疗措施。积极处理好高热、抽风、呼吸衰竭等危重症状,对降低病死率和防止后遗症有重要意义。(1)一般治疗。病人住院隔离治疗,病室应有防蚁、降温设备,通风、安静。昏迷病人应注意口腔清洁;定时翻身、拍背、吸痰,防止继发感染;双目不闭用眼膏涂抹,以保护角膜;枕、骶尾受压部放置气垫,保持皮肤清洁、干爽,以防褥疮发生;重症抽风病人加床栏以防坠床
散步对身体有什么好处?怎样散步? 散步,是日常生活中最简单又易行的健身运动。其运动量虽不大,但健身效果却很明显,而且不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。人常说“饭后百步走,能活九十九”,“百练不如一走”,足以说明散步在保健中的地位。