2011年8月17日
干活累不死人,现在的很多疾病往往不是因为过度从事体力劳动得,反而不锻炼,不经常的活动的人,各种疾病会悄然侵入,手脚勤快的人很少得病,无论是中医学还是西医学,都已经达成了共识,生命在于勤,不勤万病侵!
人过了四十岁左右,臀部肌肉会逐渐萎缩、下垂,大腿变瘦,下半身越来越单薄。下半身肌肉一旦衰退,就会出现体力变差、容易疲倦等症状,随之而来的是高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风、癌症等慢性病。
下半身肌肉衰退会引发各种疾病,脑中风便是其中之一。脑内出血的原因,就是下半身肌肉减少,导致下半身血量减少,因此脑中风也是下半身肌肉退化引起的。与其说脑中风是脑部的病变,不如说它是下半身肌肉减少所引发的疾病。
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2011年8月17日
喝水可以治病,这并不是危言耸听,也不是太岁刘随便说的,大家都知道,喝太岁水可以医治各种疾病,如果,太岁刘和大家分享一下喝水治疗疾病的方式,如果,将这种喝水的技巧用在喝太岁水上,那么,效果更好!
感冒
每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
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2011年8月17日
我们日常的一些日常习惯,比如说漱口刷牙、喝牛奶、洗澡、美容、散步还有锻炼身体等,选择什么时间最好,太岁刘就和大家谈谈这些生活细节的最佳时间,看一看,大家知道几个!
刷牙
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。
饮茶
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。
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