1.要及时、按时地到有关防疫部门给宠物注射疫苗。尤其是在街头拾回家的宠物。一定要先去兽医部门检查,并注射疫苗。
2.养猫的家庭需要注意:最好的做法就是让猫待在家里,而不是“放养”,任其在外游荡;应该给猫咪吃熟的食物或者成品猫粮,不让它们在外捕食,免得因为吃了感染的老鼠或鸟类而把弓形虫带回家里;养宠物的家庭要比不养宠物的家庭更注意日常卫生,每天清除猫的粪便,不能对其视而不见,一放就是很多天。最好是每天都要对宠物休息的场所进行清理,并定期进行消毒。
1.要及时、按时地到有关防疫部门给宠物注射疫苗。尤其是在街头拾回家的宠物。一定要先去兽医部门检查,并注射疫苗。
2.养猫的家庭需要注意:最好的做法就是让猫待在家里,而不是“放养”,任其在外游荡;应该给猫咪吃熟的食物或者成品猫粮,不让它们在外捕食,免得因为吃了感染的老鼠或鸟类而把弓形虫带回家里;养宠物的家庭要比不养宠物的家庭更注意日常卫生,每天清除猫的粪便,不能对其视而不见,一放就是很多天。最好是每天都要对宠物休息的场所进行清理,并定期进行消毒。
老年人在穿衣方面也有讲究,他们几十年来可能也形成了自己固定的挑选方式。或便宜或简便,其实这是错误的看法。他们生理机能逐渐衰退,对外界环境特别是气温变化的适应能力减弱,抵抗力降低,关注老年人穿着,帮助他们适时增减衣服以避免受凉,是非常必要的。他们已经不再追求衣服的色彩或样式了,重视的质地和款式,希望达到暖、轻、软、宽、简的效果。
如果因为工作不能脱身,很可能会耽误一餐,可以事先准备牛奶、酸奶、麦片等,到吃饭的时间快速解决饥饿问题,让肠胃有个“吃过饭了”的感觉。要尽量让自己的身体安心——它知道到了时候就会有足够的能量供应,就不着急合成脂肪储存起来。
对于厨房的厨具,很多人是花了大功夫精挑细选的。其实,很多我们习惯用的漂亮精致的厨具背后都潜伏着巨大的危险,是厨房里无形的杀手,容易危害人的身体健康。现在,我们一起来揭开这些漂亮厨具的真正“面纱”吧。
1.杀手之一——陶瓷
陶瓷厨具几乎已经普及到千家万户,它漂亮的图案已经成为家庭主妇的最爱。其中,镉和铅容易引起肝脏或其他内脏中毒,汞则能引起肝、肾硬化。
喜欢海的人很多,尤其是在酷热的夏天,人们总是喜欢到海里去泡泡海水浴。海水中含有大量的氯化钠、氯化镁、溴化钾、硫化镁等无机盐和微量元素,有益于皮肤病的防治。是一种极富医用价值的自然疗养因子。随着海洋科学的不断发展,海水已被作为一种重要的疗养康复资源,在健康疗养护理中起着发挥着重要的作用。所以,现如今泡海水浴已成为人们追求健康的一种时尚体现。
维生素是一类特殊的营养素,它在人体内的作用是调节新陈代谢和生理功能。对人体营养最有意义的维生素有7种,即维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆醇)、维生素C(抗坏血酸)。如果人体严重缺乏维生素时,便会出现各种各样的症状,称为维生素缺乏症。
午餐七分饱。午餐对于西方人来说是不重要的,只要几片土司﹑面包或生菜沙拉就解决了。这点是值得我们中国人学习的;因为我们的午餐都吃得太多了。若午餐吃多了会使胃充血,若胃充血了则会使脑神经疲劳,脑神经一疲劳就会使人昏昏欲睡、精神不振。
晚餐五分饱最好。一般人大约在下午三点开始,身体的疲劳状态就开始慢慢呈现出来了;这时的大脑开始不听使唤,并且有想睡觉的感觉。如何消除身体疲劳的状态呢?这时就要靠营养的晚餐了!先来一杯能让您恢复体力的健康饮品吧!
胡萝卜+西洋芹+小麦胚芽+豌豆苗榨汁:此饮品能补充您一天中所流失的维生素,让您迅速的恢复体力。胡萝卜:含有大量的天然胡萝卜素。西洋芹:含有丰富的维他命A群。
游泳是一种很好的运动。游泳时水对人体皮肤血管有压、打、拍击的“按摩”作用。水对胸廓有很大的压力,呼吸肌必须额外地克服这个阻力才能正常地呼吸。经常游泳可增加肺活量,促进呼吸功能。
游泳时全身的关节、肌肉都得到锻炼,促进血液循环,加强心脏的功能。游泳池的水温一般低于体温,对皮肤的寒冷刺激可增强机体对气温变化的适应能力。游泳可以预防感冒和呼吸道疾病如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。
糖也叫碳水化合物,是人体最主要的热能来源。碳水化合物在人体的主要作用是供给热能,一般占人体所消耗能量的60%~70%。此外,糖在人体内还有其他用途,比如糖和脂类化合物可形成糖脂,它是组成细胞膜的主要成分。每人每天需要多少碳水化合物,直到目前还没有统一的标准。