有些食物为什么不能吃? 有些经常食用的食物一旦在外观上有所改变时,应提高警惕,不可随便使用。否则,有可能导致中毒反应,下列一些食物是不可食的:·畸形瓜果和鱼类瓜果畸形往往是受有毒物质污染造成的,它们本身受毒物影响,使瓜果基因发生突变,从而导致畸形。吃畸形瓜果能引起中毒,因为这种瓜果往往含毒物量较高。此外,摄入畸形食物,有可能导致各种肿瘤发
有些食物为什么不能吃? 有些经常食用的食物一旦在外观上有所改变时,应提高警惕,不可随便使用。否则,有可能导致中毒反应,下列一些食物是不可食的:·畸形瓜果和鱼类瓜果畸形往往是受有毒物质污染造成的,它们本身受毒物影响,使瓜果基因发生突变,从而导致畸形。吃畸形瓜果能引起中毒,因为这种瓜果往往含毒物量较高。此外,摄入畸形食物,有可能导致各种肿瘤发
您知道为什么女性是疲劳的多发人群吗? 疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。引起疲劳的因素多种多样,如运动过度、刺激过大、贫血、便秘、荷尔蒙不平衡和维生素B6不足等都可引起疲劳。在日常生活中,女性诉说疲劳的人数明显多于男性,这与女性的生理特点有关。女性容易引起疲劳的原因有以下2点:(1)激素变化引起的疲劳感:体内各种激素之间保持着微妙的平
为什么油多次用来炸食物后会产生对人体有害的物质? 在通常烹调中,加热温度不高,时间较短,对植物油和食物的营养价值影响不大。但是各种食用油用来炸食品时,油的温度会随着加热时间的延长而升高。 所以生产制作某些油炸食品时,由于加热温度高,而且这种油脂大多反复使用,多次发生高温氧化,这种氧化比常温时油脂酸败的自动氧
“不干不净,吃了没病”为什么说不科学? 这句话在我国居民中流行较广,农村居民尤其如此。其实,凡是吃了不卫生的食物,对机体都会有一定的潜在危害性。了没病主要是认为没有发生急性疾病,对于慢性疾病人们则不怎么认识。 对于机体的危害性来说,慢性疾病则更具隐避性,危害性更大,危害的预后更恶劣。俗话说,病从
剩饭为什么要加热20分钟后才安全? 居家过日子,免不了有剩饭。但贮存、处理剩饭不当,常常引起细菌性食物中毒。其中尤以腊样芽胞杆菌食物中毒为多,腊样芽胞杆菌最适宜生长温度是28-35℃,10℃以下不能繁殖。该菌在100℃经20分钟可被杀死,但其芽胞需经120℃1小时才能被杀死。 剩饭引起腊样芽胞杆菌食物中毒的
渴了饮水,饿了吃饭,似乎天经地义。但是不能用它来指导秋季养生,这是因为秋燥,即使不渴也要喝水。因为秋季的主气为燥,它又可分为温燥和凉燥。深秋季节凉燥尤重,此时天气已转凉,近于冬寒之凉气。燥的结果是耗伤阴津,导致皮肤干燥和体液丢失。
春季是气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节。因此常引起许多疾病的复发:
风心病主要由风湿热反复发作侵犯心脏引起。常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。
关节炎病人对气象的变化甚为敏感,尤其是早春。因此,患者应重视关节及脚部保暖。如果受寒,应及时用热水泡脚,以增加关节血液循环。
在秋季三个月,秋风清肃,万物收藏,人起居调摄应与气候相适应,才能避免秋天肃杀之气对人体侵害。因此,应该早睡早起,以应秋候。
秋季养生先养"肺",秋季早睡,正合人体需求,可以收敛神气,使志安宁,又可调节呼吸,吐故纳新。
心理情况,往往伴随着这样两种心理劣根性:一是认识肤浅,健康时很少考虑来日可能由于自己的保健行为缺乏而患病,对自己的不良嗜好与不良习惯有所收敛;二是意志薄弱,也曾痛下决心想予以矫正,但热了一阵以后,当诱惑再次出现时,便抵挡不住了,故态复萌。故此,要想克服心理惰性,必须提高认识水平,加强意志培养,贵在坚持。
清晨,是人们进行体育运动和病人进行康复锻炼的大好时光。但是,清晨是冠心病发作的高峰期,因而冠心病人不宜在清晨进行体育锻炼。目前对冠心病发作“清晨峰”的原因还不太清楚。美国哈佛大学的学者在调查曾有冠心病发作史的 4000 名病人后,发现上午 9 点钟冠心病发作的机率比晚上 11 点钟要高 3 倍。